文档介绍：幼儿体重的估算出生前三个月每月增长约为 700 — 800 克/ 月,第一个月可增长超过 1000 克, 4—6 个月每月增长约为 500 — 600 克/ 月, 7— 12 个月每月增长约为 300 — 400 克/月生后三个月的婴儿体重约为出生时的 2 倍, 12 个月婴儿体重约为出生时的 3倍小于 6 个月婴儿体重= 出生时体重+ 月龄* ( kg) 7— 12 月婴儿体重=6 ( kg)+ 月龄* ( kg) 2 岁到青春前体重= 年龄*2+7 (或 8)( kg) 出生时身长平均为 50 厘米, 生后第一年身长增长最快, 约为 25 厘米, 其中前三个朋约增长 11— 12 厘米,与后 9 个月增长相当。 2~12 岁身高的估算公式:年龄*7+70 厘米。孕妇营养与膳食孕妇通过胎盘转运供给胎儿生长发育所需营养, 经过 280 天, 将一个肉眼看不见的受精卵育成体重约为 千克的新生儿。孕期营养不良对胎儿的影响主要包括胎儿在母体内生长停滞,宫内发育迟缓,其结局包括: 1. 早产及新生儿低出生体重率增加; 2. 胎儿先天性畸形发生率增加; 3. 围生期婴儿死亡率增高; 4. 影响胎儿的体格和智力发育。新生儿低出生体重容易导致成年后的疾病。有文献报道出生体重 2500 克者冠心病发病率 18% , 而出生体重 300 0 克者,冠心病发病率 4% 。营养不良对母亲的影响: 1. 骨质软化症; 2. 营养不良性水肿; 3. 营养性贫血。孕期体重增加一般来说,不限制进食的健康初孕妇女体重增长的平均值为 千克。经产妇可能比该平均值低 千克。孕前体重超过标准体重 120% 的女性,孕期体重增加以 7—8 千克为宜,因其孕前体重超过正常,孕期只需考虑必要性体重增加,孕后 20 周,每周体重增加不得超过 300 克。孕前体重正常, 不计划哺乳的女性, 其适宜的孕期增重为 10 千克, 孕后 20周, 周增加体重约为 350 克。妊娠时体重正常, 计划哺乳的女性, 孕期增重的适宜值为 12 千克。在孕后 20 周,每周增重值为 400 克。双胎妊娠女性,孕期体重增加目标为 18 千克,在孕后 20周,周增重为 650 克。孕早、中、晚期膳食蛋白质增加值分别为 5克/ 天, 15克/ 天、 20克/ 天,钙的需要量孕早期为 800 毫克/ 天,中期妇女钙的需要量为 1000 毫克/ 天,晚期为 1200/ 天。孕中, 晚期维生素 A 的需要量为 900 微克/天, 主要来源于动物肝脏、牛奶、蛋黄、深绿色、黄红色蔬菜和水果中。孕期膳食指南孕早期营养与膳食 1. 按照孕妇的喜好,选择促进食欲食物。 2. 选择容易消化的食物以减少呕吐,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等。 3. 想吃就吃,少食多餐。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。 4. 为防止***体对胎儿早期脑发育的不良影响,孕妇完全不能进食时,也应静脉补充至少 150 克葡萄糖。 5. 为避免胎儿神经管畸形,在计划妊娠进就开始补充叶酸 400~600 微克/ 天。 2. 孕早期食谱举例早餐: 馒头或面包+ 酸奶+ 鲜橙; 加餐: 核桃或杏仁几粒; 午餐: 米饭(米粉) + 糖醋红杉鱼+ 清炒荷兰豆+ 西红柿鸡蛋汤;加餐:牛奶芝麻糊;晚餐: