文档介绍：去皱最快的方法|最快的去皱方法
很多女性全部为脸上的皱纹而烦恼，尝试多种方法处理，下面是xx为你整理的有关去皱最快的方法方面的相关内容，期望能帮到你。
去皱最快的方法介绍
1、多吃鱼，尤其是三文鱼。三文鱼及其它深海鱼不但是蛋白质的主要，它们还富含一个名叫欧咪伽—3的必须脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有利于降低皱纹。
2、吃多水果和蔬菜。美国杜兰大学的研究发觉，维生素C能够增加胶原蛋白的合成，预防长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改进炎症皮肤。
3、多吃大豆。研究表明，大豆有利于保护或诊疗部分光老化损伤，改进皮肤组织，让它愈加紧致。
4、仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。所以，最好仰睡。 去皱最有效的方法
。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
。天天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位反复按摩6次。
，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(天天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，降低面部皱纹。
。天天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹降低，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改进面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功效，使皱纹逐步消退。
。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这么可使皮肤呼吸通畅，降低皱纹。
。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包含绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量对应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，碰到冷风或日光暴晒，轻易裂开。多吃些碱性食物，可使血液展现弱