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四年级秋天的手抄报.doc

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文档介绍

文档介绍:四年级秋天的手抄报

  秋天是庄稼成熟的季节,也是农民伯伯最喜爱的季节。你知道怎么做一份关于秋天的手抄报吗?今天我给大家带来了,供大家阅读和参考。
  图片欣赏
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  资料1

  1、故园三径吐幽丛,一夜玄霜坠碧空。多少天涯未归客,尽借篱落看秋风。

  2、高楼目尽欲黄昏,梧桐叶上萧萧雨。

  3、枫叶你如冒险岛的枫叶一样里不开我、你那火红的颜色。令我回想起当年的我。

  4、芳菊开林耀,青松冠岩列。怀此贞秀姿,卓为霜下杰。

  5、当叶子逐渐萧疏,秋林显出了它们的秀逸,那是一份不需任何点缀的洒脱与不在意俗世繁华的孤傲。

  6、操场上那些小草,不再像春天那样绿,而是都黄了,聋拉着头,远远望上去也别有一种美。

  7、一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。

  8、秋天到了,果子熟了。黄澄澄的是梨,红通通的是苹果,亮晶晶的是葡萄。

  9、深秋的天空里,团团白云像弹好的羊毛,慢慢地飘浮着。

  资料2

  秋季饮食需注意八大禁忌

  1、忌盲目控制饮食

  人所需要的营养物质和能量储备应全面而均衡,必须通过丰富的饮食提供。

  2、忌吃油腻、煎炸的食物

  油腻煎炸的食物不易消化,积聚在胃中,加重体内积滞的热气,不利于润燥,许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重,就是因为这个原因。

  3、忌不按食物安全期吃

  有些食物虽然有较好的养生作用,但在某些时间段里却不宜食用。如食物本身处于危险期,或我们的身体处于和某种食物特质相冲突的阶段时,要格外加以注意。

  4、忌吃过燥的食物

  中医学认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。所以,秋令饮食养生应忌过燥的食物,比如一些煎炸类食物。

  5、忌暴饮暴食

  一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适

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