文档介绍：发烧了怎么办:感冒发烧怎么办小窍门
秋季是感冒发烧的多发季节，发烧了应该怎么办才好?发烧有什么好方法能够诊疗吗?发烧的相关知识由xx来为大家介绍!
秋季发烧怎么办
1、冲服蜂蜜
感冒后不妨冲服些蜂蜜饮用,在蜂蜜中含有多个生物活性物质,它能够激发人体的免疫功效,从而达成诊疗和预防感冒的作用。在秋季天天早晚喝一次蜂蜜,便可有效地诊疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
2、少盐
在秋季的饮食中应该尽可能的降低对食盐的摄取量,研究发觉少吃点含钠的食盐,可提升唾液中溶菌酶的含量,除了能达成保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞的功效之外,而且其分泌出的免疫球蛋白a及干扰素还能对付感冒病毒。
因此要想在秋季预防感冒,就应该将每日的食盐摄取量控制在5克以内,这对防治感冒有着很大的益处。
3、喝鸡汤
国外的一项研究发觉,喝鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道炎症,尤其是对因为感冒而引发的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状有着很好的疗效。这是因为在鸡汤中含有我们人体所必需的多个氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵御能力。
除此之外在鸡肉中还含有部分特殊的化学物质,它们全部含有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。 秋季发烧的食疗
1、发汗豆鼓粥
准备20克豆鼓、6克荆芥、6克防风、3克山栀、60克生石膏、3片生姜、2茎葱白和100克粳米。把全部的药材放进砂锅当中加水煎煮约5到10分钟,然后取汁液,再和粳米一起煮粥即可。此粥有着辛凉解热的功效,部分有风热症状重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴等症的人适合食用。
2、糙米汤
糙米中的维生素B群营养价值丰富,含有交货血液的作用。发烧时,糙米汤极为适合的食品。高烧而食欲不振时,大约全部只想喝些清汤,营养是不够的,若能加糙米一起食用,就有足够的营养。感冒早期,将少许生姜切丝加入汤里,可保持身体温暖,更具效果。
3、荷叶粥
新鲜荷叶一张,洗净煮汤500毫升左右,用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥,天天早晚食用。
4、麦冬粥
麦冬30克,煎汤取汁。用粳米100克,煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量,同煮成药粥,早晚服食。
5、蔗浆粥
将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升,粳米100克,加水煮成粥,天天分2～3次食用。 连续发烧怎么办
1、连续发烧怎么办
、使用退烧药:最快捷方便的退烧方法莫过于服用药品,最好选取含有抗病毒成份,亦可快速退烧的药品。同时需尤其注意的是,当发觉发烧后,应尽可能降低上身衣物,因为体表含有良好的散热效果,物理降温即使不及药品见效快,但也能够适时选取,用纱布浸泡30%～40%的医用酒精或白酒,涂擦腋窝、大腿根、颈部、肘窝等处。酒精的蒸发可带走一定的热量,从而达成退热的目标。假如是比较严重的连续发烧,