文档介绍：夏天牙龈上火怎么办上火牙龈肿痛怎么办

　　夏季天气炎热，经常轻易出现上火的症状，牙痛也常常会在上火的时候出现。那么，夏天牙龈上火怎么办呢?下面跟着xx一起来了解一下吧。
　　夏天牙龈上火的处理方法
　　胃火牙痛：除了会感到猛烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的情况。应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。另外，熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引发疼痛;含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激，又不易消化，也应忌食。
　　风火牙痛：多见于急性牙髓炎和根尖周炎早期，表现为疼痛感猛烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并造成牙龈肿胀。中医诊疗夏季牙痛的偏方是什么呢?在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。另外，还应忌食粗糙、坚硬和煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛。能够多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。
　　虚火牙痛：大多发生在老年人身上，由老年慢性牙周病引发，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后和夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的情况。患有这种牙痛的人，应多吃部分能够滋阴益肾、降火止痛的食物，如皮蛋腐竹粥：用皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米适量煲粥，连吃2—3天，就能够有效地缓解疼痛的症状。
　　健康提醒：不论哪种牙痛，全部是因为体内有火毒而引发的，应该多吃新鲜蔬菜和水果。　　牙齿上火不能吃的食物
　　1、油炸或火烤的食物不论食物本身的冷热属性,只要采取油炸或烧烤,全部将成为易上火的食物。
　　2、大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后会全身发烧,也是牙龈肿痛的关键原因之一。
　　3、荔枝、榴莲这类水果很轻易引发火气。
　　4、肉类因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过分食肉会使血液酸化,使体内的新陈代谢迟缓,也是火气的。
　　5、酒类除啤酒外,其它酒类几乎全部会引发火气,尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。
　　6、中药补品几乎全部补药全部轻易引发火气大。　　牙齿上火肿痛的注意事项
　　1、清洁保障:早晚刷牙用温水或盐水,避免冷水的刺激。
　　保持口腔的清洁很主要,避免食物残渣引发更多