文档介绍：岁月不饶人
书评|
真正改变你的事情，生活历来全部不提前通知。
我们全部以为人生需要计划，状态需要管理，时间需要安排，不过你可能找不到方法，或许也找不到动力，或找不到方向，更有可能不能够坚持，因此日复一日，年复一年，你的时间就像脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，同时你和他人的差距也越来越大。
直到你被某件事深深的触动，让你开始反省自己和人生时，你的改变就开始了。
张丹茹Angie是一位五岁宝宝的母亲，之前是互联网广告企业运行总监，推进她人生前进的第一张多米诺骨牌是看到她的楷模潇洒姐写的文章，感动到什么程度呢？热血盈眶，鸡血充盈。
于是她开始了自我的时间管理之旅，以后的人生像是开了挂一样，成为新精英认证生涯计划师，创办了价值变现研****社，在行平台、线上、线下约见超出3000次，成为网易云课堂讲师，LinkedIn专栏作家等等。
她变得的越来越忙，反而越来越有时间，还写下了这本书，在书中她告诉我们她怎样安排自己的时间使自己的价值变现。她安排时间的秘密是什么呢？
1、找出你的黄金时间，找到高度自律的自己
你会以为职场母亲怎么可能拥有自己的时间，Angie却有自己不一样的见解，她以为先知道自己想要做什么，时间自然而然就会被挤出来。
于是她把她的时间分为常态时间，动态时间，黄金时间，碎片时间，暗时间和其它时间，找到自己精力最集中的黄金时间，这个黄金时间最少是在30分钟以上，而且只专注手头上的一件事。
在这个黄金时间里，最主要的就是聚焦和抗扰。聚焦就是从自己感爱好的事情开始，抗扰就是抗手机干扰，抗自己漫无目标思绪的干扰。
找到专注的自己不轻易，你需要刻意去练****从你真正喜爱的事情开始去做，就是对专注力的能够联络，这是最为关键的部分，因为你真正热爱着你喜爱做的事情，而且把它看成奖励去做，你会珍爱又充满动力。
你可能以为即使找到自己真正热爱的事情，也不能做到专注，还需要更多的方法去治自己。
比如说当你一天能够专注1个小时，你能够小小奖励自己看手机5分钟，当你一天能够专注2小时，你能够喝一杯星巴克的焦糖玛琪朵等等，因为我们全部是情感类动物，你想要认可自己，就需要激励自己。因为你想要的，只有自己给自己。
在你的黄金时间里，你需要断网，这么你就不会受到微信提醒的干扰，不会受到想刷好友圈的干扰，你能够集中精力去学****去陪同孩子，去做好计划。
全部的黄金时间的利用要以结果为导向重复确定自己正在做的事情。比如听一堂课，听出了什么，有什么启发，怎样利用，这么你很快就能看到学****的效果。
2、找出你不一样的常态时间，定向做精进
你总会有部分常规事件，比如上下班，吃饭，走路，健身等等，找出三个你的常态时间，依据不一样的场景去思索时间长度、精进方法和最优方案。
职场母亲肯定有的常规事件之一就是上下班，你可能会坐公交，开车，骑车，走路等等，每种方法测算下需要多少时间，那种方法对你效率更高。在这段时间干什么呢？只有一个方法效率最高：听音频。
听的内容需要提前下载好，不要太难，听到关键字句的时候能够用有道云笔记或讯飞语音统计下来，回到企业或家里后，快速写下自己的读后感。
因为假如没有用输出的方法逼自己一把，你可能很快忘记音频的内容，听的时候也很有可能