文档介绍：按摩美白小窍门美白101个小窍门

　　按摩美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但因为按摩花时较多，亦要较长时间才见效，因此视作辅助疗程最理想。现在就跟着xx一起来看一看按摩美白的小窍门，资料仅供参考。
　　按摩美白的两个方法
　　一、祛雀斑第一名方---时珍正容散
　　清代美容术很发达，其标志是大量的美容用具和药剂不停出现。中记载有用“时珍正容散”治雀斑等等。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。
　　时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等都有极为显著的消除、淡化作用，同时能够抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。
　　二、美白穴位按摩。
　　一、减褪晒黑肤色指压法
　　用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。
　　二、去汗斑指压法
　　用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。再用食指及无名指按眼肚位。然后把手指转向掩双眼轻按，一样是每次六秒。最终再轻按眉尾至太阳穴位置。动作反复10次为一日疗程。
　　三、减褪天生深肤色指压法
　　，左右脚反复交替做，用力一点效果更加好。
　　，用大拇指按压5秒。以上动作各反复6次。
　　四、去斑点指压法
　　用左手食指腹按右手肩和臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，反复6次。
　　护肤美白十二法
　　1、假如不是必需，尽可能避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
　　2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
　　3、每次晴天外出时，全部应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，而且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
　　4、只要从事过户外活动，不论日晒程度怎样，回家后全部应先洗澡，并以按摩的方法轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
　　5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块