文档介绍：斑砂凉茶功效

　　天气这么热，喝点凉茶下下火,在广东，凉茶是必不可少的，大家想知道和作用，下面由xx为大家整理的和作用，期望大家喜爱!　　和作用
　　首先是治感冒，因此通常患感冒的人可能会选择喝癍痧凉茶，而且效果显著。它还对于以下症状有很好疗效：咽喉肿痛，湿热肚痛，头刺身热，烟酒过多引发的不适，消暑散热，痰多燥咳，青春暗疮，火毒牙痛，风热眼痛等，还含有祛湿除痧、癍痧热毒、开胃消滞等功效。上面关键讲它对人的正面作用，实际上作为凉茶，而且含有中药成份，性寒，对人的负作用也有，不一定适合全部人饮用，比如胃寒、空腹及体弱者可能会产生不良反应。　　凉茶的配方
　　五花茶
　　取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。
　　金银花茶
　　取适量金银花、山芝麻、菊花，放入杯中加入开水浸泡即可，有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发烧等作用。
　　薄荷凉茶
　　薄荷叶、甘草，各取6克，加水约1000克，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀即可。含有提神醒脑、清热消暑等功效。
　　桑菊茶
　　取桑叶、白菊花各10克，甘草3克，放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少许白糖搅匀即可。有利于散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
　　陈皮凉茶
　　取干橘皮10克，洗净，撕成小块，放入茶杯中，冲入开水，盖上杯盖大约闷10分钟即可，不但能消暑还能止咳、化痰、健胃。
　　清肝明目凉茶
　　取夏枯草、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草各15克，桑叶、车前子、黄芩各10克，放入锅中煮沸大约5分钟即可。适合用于肝胆湿热、头胀痛、睡眠差、小便黄、大便硬等人群。
　　王老吉凉茶
　　取适量岗梅、淡竹叶、五指柑，山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母，放入锅中煮沸大约5分钟即可。利湿、降火、疏肝和胃。能够有效地去除人体的毒素，提升免疫力。　　凉茶的种类及其功效
　　1、溪黄草茶
　　含有清肝排毒，利湿祛黄的功效。适合用于急慢性肝炎、胆囊炎的功效。
　　2、淡盐凉茶
　　含有能止渴解热除烦，治头晕恶心的功效。
　　3、生津润燥茶
　　含有清热利咽，生津止渴的功效。适合用于咽喉肿痛，咽干口燥热症的功效。
　　4、下火王茶
　　含有泻火解毒，凉血利咽的功效。适合用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发烧症的功效。
　　5、广东凉茶
　　含有清热解暑，去湿生津的功效。用于四时感冒，发烧喉痛，湿热积滞，口干尿黄的功效。
　　6、苦丁凉茶(冲剂)茶
　　含有清热解毒，凉散风热的功效。适合用于咽干口燥，烦渴目赤，咽喉肿痛，风热感