断奶后丰胸秘籍.docx

文档介绍：断奶后丰胸秘籍

　　对于很多处于青春期的女性来说，是正在发育的时候，所以青春期丰胸也成为了一个热门的话题。那么，青春期丰胸有哪些秘籍呢?下面跟着xx一起来了解一下吧。
　　青春期丰胸的秘籍
　　青春期丰胸的秘籍一：推拿方法
　　，以画八字的方法滑至左边乳房，再换右手为左乳房反复此动作。
　　，再换左边反复此动作，每次轻拍15下。
　　青春期丰胸的秘籍二：牛油果奶汁
　　牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能预防胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能促进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
　　丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用
　　青春期丰胸的秘籍三、沐浴水疗按摩
　　沐浴过程中短时间的低温刺激乳房，能改进乳腺组织营养，提升张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状愈加漂亮。
　　招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
　　青春期丰胸的秘籍四、营养按摩双效合一
　　按摩丰胸时少不了美乳霜，毕竟营养按摩双管齐下，才能真真正正的实现快速丰胸。在这里xx的微信里有推荐几款美乳霜的效果还是很好的,按摩丰胸关键经过按摩胸部来刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时能够让更多血液流向胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
　　先将胸部和颈部处均匀的抹上美乳霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，顺着乳形线条朝窝方向做画弧的动作，一共要做二十下以上。然后用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法一样为向上提升，按摩20分钟左右。　　日常有利于青春期丰胸的食谱
　　1、川贝冰糖炖梨
　　将梨不去皮洗洁净，从顶部切下，形成一个梨盖的形状。将梨里面的梨心全全部挖空，而且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。将切下的梨盖将梨盖好，而且用几根牙签来巩固梨盖，确保梨盖不会掉落下来。将梨放在一个碗中并放入锅中，在锅中放入适量的水。用小火炖到整个梨变成透明的颜色就能够食用。