文档介绍：肠胃炎的饮食禁忌事项大全:肠胃炎注意事项

　　肠胃炎关键是肠胃不舒适，所以饮食上应该多吃有利于肠胃的食物。那么你知道肠胃炎不能吃什么吗?下面，xx来为你介绍肠胃炎的饮食禁忌事项。
　　肠胃炎不能吃什么
　　1、肠胃炎不能吃甜食
　　研究人员说，乳脂是一个饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境尤其适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。不过，研究人员发觉，在常常食用全乳脂食品的试验鼠肠道中，这种嗜胆菌的百分比竟然高达6%。它能够激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。
　　2、肠胃炎不能吃西兰花和卷心菜
　　西兰花和卷心菜全部是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不仅富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。
　　但即使富含膳食纤维和多个营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，轻易造成肠胃内多出的气体累积。
　　3、肠胃炎不能吃柑橘汁
　　酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
　　假如你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提升胃肠内的酸性。假如此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
　　4、肠胃炎不能吃辛辣刺激食物
　　辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食物或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。
　　5、肠胃炎不能吃过冷、热、硬食物
　　过凉的食物和饮料，食人后能够引发胃痉挛，胃内黏膜血管膨胀，不利于炎症消退。过热的食物和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚固精细的食物、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食物，食用后可加重胃的机械消化担负，使胃黏膜遭到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性传输疾病变。　　肠胃炎的饮食禁忌事项
　　1、忌饮食不规律
　　饮食不规律是引发肠胃炎最大的原因之一，因此在日常饮食上肠胃炎患者饮食标准上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为标准。尤其是年老体弱，胃肠功效减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的百分比，注意维生素等身体必须营养素的含量。
　　2、忌饮食不洁
　　胃炎的日常饮食需要注意哪些，肠胃炎患者的肠胃通常全部是很弱的，最忌吃部分生冷不卫生的食物。尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌***，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发觉变质，要果断扔掉，严禁食用。
　　3、忌过冷、热、硬食物
　　肠胃炎患者的肠胃不适全部是过渡刺激造成的，那么在饮食上我们也要尽可能的避免部分过凉的食物和饮料，食人后能够造成胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。
　　4、忌油炸食物
　　因为这类食物不轻易消化，会加重消化道负担，多吃会引发消化不良，