文档介绍：胎儿发育的好不好，看孕妈3个感受就知道怎么知道胎儿发育好不好
对于孕妈而言，在孕期，最在意的莫过于胎宝宝的健康发育了。第一次测出怀孕，第一次做b超，第一次感受胎动……每一次有关胎儿的第一次，全部牵动着母亲的心，期盼着每次产检全部是“宝宝发育正常”的好消息。那么，胎宝宝发育得又好又快时有什么表现呢？当然有，有以下3个信号，孕妈大可安心啦。
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1、胎动稳定有规律
胎动反应了胎儿在妈咪子宫内的安危状态。假如胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心全部会加速，会比平时快10～15次。胎动降低直至消失后二十四小时内，胎心就会消失。
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那么，什么样的胎动是稳定又有规律的呢？当孕妈咪夜晚睡觉前、吃饭以后、洗澡时、对着肚子说话时、听音乐时，胎动就会增多，说明宝宝对外界感应很敏感，是个聪慧又有活力的宝宝呢！所以，依靠妈咪的自我监控，天天掌握胎动改变的情况，能够随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙。
2、孕妈咪胃口很好
孕妈咪在孕期提供着两个人的营养素供给，来确保胎儿和母体的健康，所以好的胃口很主要。
孕妈咪爱吃清淡可口和易消化的食品，而且胃口好，能吃多少就吃多少，这么的状态是最好的。但也要注意不要缺水，让体内的有毒物质能立即从尿中排出。
3、孕妈咪睡觉格外香甜
很多孕妈咪全部为睡觉的事情犯愁，尤其是孕中期和孕晚期，因为总要左侧睡，很多孕妈咪又有夜间尿频的****惯，总起夜。缺钙的孕妈咪夜里会腿抽筋，睡姿不正确孕妈咪会腰酸腿疼……这些情况过来人全部懂。
这些情况即使并不是病，但孕妈咪身体状态尤其好，整个孕期睡眠的状态全部会很不错。也就是说，当胎儿发育又快又好时，准母亲会总以为困，睡着了也以为睡的很香甜，不适的症状也就会随之减弱。
3个关键让宝宝出生前后全部健康
在计划妊娠之前，要对受孕双方进行遗传及环境的评定。经过遗传咨询，决定是否需要产前诊疗及相关随访，排除不利的环境原因。
促进及维护母体健康，需要注意饮食营养的均衡，使之确保不缺乏微量元素、体重正常，而且控制好血糖、血脂等不利原因。