文档介绍：茯苓的功效和作用
大家只知道茯苓有养胃的作用，却不了解茯苓的美容功效!其实茯苓的美容功效很了得，茯苓的功效由xx来为大家介绍!
茯苓的美容功效
茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌，其性味甘淡，含有健脾和胃、利水渗湿，宁心安神的功效。它是一味珍贵的中药材，其中药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓。茯苓的功效很广泛，不分四季，将它和多种药品配伍，不论寒、温、风、湿诸疾，全部能发挥其独特功效，所以，古人称茯苓为“四时神药”。
茯苓含蛋白质、卵磷脂、胆碱、茯苓多糖等有效成份，能够增强机体组织的生理活性，促进人体免疫系统功效，诱生和促诱生干扰素和白细胞调整素，间接抗病毒、抗肿瘤，减轻放疗和化疗的副作用，且能够保肝降酶，延缓衰老，美容养颜。
茯苓还一向被认为是美容上品，能够净面、养颜，去除皮肤的黑斑和色素。中记载，食用茯苓“至百日肌体润泽，延年耐老，面若童颜”。亦记有服茯苓法，说食用茯苓有“颜如处子”的美容效果。 茯苓的外用美容方法
1、茯苓蜂蜜面膜
做法：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克。将蜂蜜和茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。
功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，和蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2、三白面膜
做法：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和假如感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
功效：此款面膜含有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3、杏仁茯苓敷
做法：杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量。将中药材研为细末，再和面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净
功效：此面膜是清代太医院的处方，含有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 茯苓的内服美容方法
1、清宫茯苓糕
做法：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。
功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿、美容养颜。
2、茯苓贝梨
做法：茯苓15克，川贝母10克，梨1000克，蜂蜜500克，冰糖适量。将茯苓洗净，切成小方块;川贝母去杂洗净;梨洗净，去蒂把，切成丁。将茯苓、川贝母放入铝锅中，加入适量水，用中火煮熟，再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟，出锅即成。
功效：此菜由梨为主料配以茯苓、川贝母经烹制而成，为民间清热润肺止咳食疗良方。几物相合，其清热润肺、生津止咳平喘的作用增强。常吃可美容颜、抗衰老，使皮肤滑润细嫩，并富有弹性。 茯苓的功效
茯苓味淡，常被切成白色的正方形小方块售卖。茯苓关键有利水渗湿、补中健脾、宁心安神三大功效。
1、茯苓能够利水渗湿。用治水肿胀满、小便不利，常常和猪苓、泽泻、白术一起食用。
2、茯苓能够补中健脾。用治脾虚湿盛之食少便溏，常常和党参、白术一起食用。
3、茯苓能够宁心安神。用冶心悸怔忡、失眠健忘等，常常和龙眼肉、酸枣仁一起食用。 土茯苓和茯苓的区分
茯苓