文档介绍：耐久跑课件
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1、教材分析
教材的作用与地位：
本节课教学内容为“耐久跑”，是中学生体育课的田径内容。
教学重点与难点
教学重点：两腿蹬摆协调结合，步伐均匀有节奏，能合理分配体力。
教学难点：克服“极点”现象
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2、目标分析
知识目标
1)学生耐久跑过程中合理分配体力的方法。
2)完全掌握弯道跑技术动作，熟悉途中跑的正确姿势、节奏
能力目标
1)通过学****途中跑技术动作，发展学生耐力素质和上下肢力量；
2)学生能运用已学知识,以正确的跑姿,有节奏的呼吸,步幅均匀练****耐久跑
情感目标
1)通过学****培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质；
2)培养学生自主意识与能力，发展学生个性
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3、过程分析
教学流程如下：
集合整队→游戏“排头抓排尾” →广播休操→匀速跑60米→ 加速跑30米→ 惯性跑→运球接力→放松
开始部分：
按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容
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准备部分 1)组织学生进行游戏
1)组织学生进行游戏：
教法：
老师统一组织练****br/>要求：记住动作线路、活动充分
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2）广播休操（4×8拍） ：
a组织
3) 行进间跑的专门性练****br/>b要求：动作整齐、到位、节奏 好
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第一节 伸展运动
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第二节 踢腿运动
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第三节 扩胸运动
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第四节 休侧运动
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