红糖功效多：既治痛经又养颜.doc

文档介绍：文章来源: 效多:既治痛经又养颜多年以来,红糖一直是备受我们推崇的养生良品,特别是对于女孩子来说,每个月来月经的时候喝一喝红糖水,总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除了这个作用,你还知道红糖的其他用法吗?如果懂得使用的话,红糖还是我们美容的良品。想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧。几种红糖的养生美颜方: 红糖的养生美颜方红枣杞子木耳汤: 黑木耳 30克、杞子 15克、红枣 5个,红糖 50克煎服, 每日 2次。经常服用,可有效祛除黑眼圈。红枣菊花粥: 红枣 5-10 枚、黑米 100 克、菊花 15克,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。生姜红糖水:生姜 15克,红糖适量,开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒, 有效缓解寒淤血淤型的痛经。红糖党参赤小豆汤: 党参 30克、赤小豆 30克、丹参 15克,红糖适量,水煎取汁,常用可使肤色滋润。益母姜枣红糖水益母姜枣红糖水:益母草 20克、干姜 15克、大枣 3枚、红糖 30克,煎水饮用。温经散寒,适用于寒性痛经及黄褐斑。山楂桂枝红糖汤: 山楂肉 15克,桂枝 5克,红糖 30-50 克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水 2碗,用文火煎剩 1碗时,加入红糖调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。红糖还能做面膜红糖面膜:将3大匙红糖(约100 克)放在小锅里,加入 200 毫升矿泉水加热, 煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态),关火。等糖胶冷却后,均匀地、厚厚地涂在