文档介绍：(1)北京海坨山徒步穿越攻略
北京海坨山徒步穿越攻略
小记：海陀山位于延庆县张山营镇北部与河北省赤城县交
界处，地理位置坐标，北纬 40°32′14″—40°41′40″，东经
115°42′57″—115°57′之间，2009 年 11 月中国国家地理杂
志社发布了“寻找十大‘非著名山峰’”榜单，海陀山名列其
中。延庆和赤城当地语言。领队：国家登山队教练四季
豆；难度系数 ；首次穿越，失败。原因：悲催的大雨。
第一章自然环境概况
海坨山位于延庆县张山营镇北部与河北省赤城县交界处。
主峰海拔 2241 米，为北京市第二高峰。又名“大翮山。相传”
大翮山及其南侧小融山，是秦代隶书发明人王次仲变鸟飞
走时，掉下的两根羽毛变成的。山沟、山脚下到处都有水
泉。山下塘子沟原有一座古庙，叫温泉观，俗称塘子庙。
庙后有一温泉，水温达 42℃。
海坨山高峰有三个：大海坨、二海坨、三海坨。大海坨山
顶是一个长近 10 公里，宽 500 米，最窄处不过百米的草甸
平缓山顶。海拔 1800 米以上是大草甸类型的植物带，有金
莲花、黄花菜、手掌参、地榆、拳参、山丹等。海坨山景
色“海坨飞雨，又名” “吞奇吐秀，为妫川八景之” 每年 lO 月至
次年 6 月可以看到“海坨戴雪，晴日可看到” “海地层曦”的景
色。
山上多泉流，水资源丰富。山地垂直地带性显著，由
下至上，依次出现人工油松林、次生油松林、栎林桦杨
林、山地草甸。山区生态环境保存较好，有野生动植物 l00
多种，以天然次生油松林保存最好，面积最大，现已定为
国家级自然保护区。南麓的松山林场有林地 7 万多亩，为
北京市最大的林区之一。
第二章人文资源概况
洞沟石窟位于延庆县张山营镇东门营村西北海坨山麓，为
一狭窄的沙砾花岗岩石谷，因石窟得名。
谷内三面石壁，布满一排排座向不一、或圆或方的大小石
窟。部分洞口已经坍塌。洞内凿有石室。多为 3 间 1 套，
正中是居室，右为灶房，左为储物间。室内设有石炕、石
枕、石窗、壁橱、灯台、气孔等，檐前有水流直通住室，
似是供接雨水用的装置。灶房内凿有锅台、烟道、储物间
设石条桌。此外，还有马圈石室，内凿马槽，每室可养马
3—4 匹。中心部位有处较为宽敞的室，上下两层相通、门
前凿有石柱，室高 1．8 米，深 6 米，内设方形石台，当地
人称为“官堂子。洞与洞之间布有排列有序的小孔，据初步”
统计，洞沟石窟共有石窟 117 个，350 多个开间。
此外，海坨山内尚有朝阳洞、焦家洞、莲花洞等多处石窟
群，形制构造多与洞沟石窟相似。对于延庆西北山区石
窟，有人认为是唐时中国北方少数民族之一奚族的住室。
其族源于东胡鲜卑系统，早期居住于辽西，起初是一个以
射猎、