文档介绍：俗语曰,打嗝声中打把伞——吃饱了撑的。说的就是这“打饱嗝”, 这也是乡亲们最为熟悉的一种打嗝。另外, 吃饭噎着了会打嗝, 吃得过辣会打嗝,喝碳酸饮料了会打嗝, 吹了冷风也会打嗝……偶尔打个嗝,就像“家常便饭”,不算啥事儿,不过,要是有乡亲们经常连续不断的打嗝,就有点麻烦了。这不, 前不久英国媒体就有报道,一名37 岁的爱尔兰男子从 201 2 年7 月开始就每天狂打嗝, 平均每 7 秒就打一次, 情况严重的时候甚至出现眩晕、呕吐、呼吸困难、整夜的失眠, 情况至今没有得到好转。到底人为何会打嗝?打嗝不止要怎么办?打嗝是否藏匿了什么健康秘密呢?这里,寡人请教知识渊博的田广永老师。何谓打嗝? 打嗝, 又称呃逆, 以喉间呃呃连声, 声短而频, 难以自制为主要表现。它是一种生理上常见的现象,由膈肌痉挛收缩而引起的。那呃声是怎么来的呢? 所谓呃逆之名,《景岳全书· 杂证谟· 呃逆》中曰, 因其呃呃连声, 故今人以呃逆名之。田广永说, 其实, 在人体的胸腔和腹腔之间, 有一层横膈, 就是由肌肉组成的膈肌。当膈肌受刺激而产生不由自主的强烈收缩时, 空气被迅速吸进肺内, 两条声带之中的裂隙骤然收窄, 因而会发出一种呃声。一般来说, 大部分的打嗝现象都是短暂性的, 但是也有人持续地打嗝,属顽固性呃逆。偶尔打个嗝很正常! 呃! 那人为什么会打嗝呢?说白了, 无非就是你的膈肌受到了刺激, 譬如, 寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后, 都会引起打嗝, 且一般持续时间短, 其刺激也大多来自胃部。这也便不难解释, 寡人最近常常听到的隔声了: 夏末秋初, 天气变凉, 冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。一般来说, 这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应, 即使不予理会也会一会儿自行停止,或者喝点热水也能帮助缓解。当然, 也存在某些打嗝是由疾病引起的,这又得另当别论。田广永指出, 打嗝本身是“无害”的! 正如现在最新的科学观点, 打嗝其实是人类进化过程中的遗留物。那么, 乡亲们就能完全“漠视”打嗝吗?肯定也不行! “关键还得看是什么原因引起的! ”持续性打嗝要查查病因! 打嗝, 在生活中很常见, 一般也不会对身体有什么影响, 但若总是打嗝不停,就需要引起注意!上文提到的“爱尔兰 37 岁的男子打嗝不止”, 这肯定有内在原因。田广永分析, 某些器质性病变、某些药物也会引起打嗝,这种打嗝往往是顽固性的。因为膈肌周围有肝脏、胃、胰腺, 还有肺、心脏、食道等, 无论哪个“邻居”发生病变,都有可能压迫膈肌,导致持续打嗝。另外, 某些会刺激中枢神经的疾病如脑肿瘤、脊髓炎症、颈椎间盘突出等, 也会诱发持续性的打嗝。所以, 若乡亲们发生打嗝了, 首先得辨明原因。若是因过饱过急饮食造成的, 一般数分钟内可自动缓解, 不用过分担忧。但若出现持续性的打嗝, 则可能是因某些疾病引起的, 一定要去