文档介绍：挫折—— 磨砺人生的砥石
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挫折和挫折感是普遍存在的一种社会现实和心理现象。在心理学上，挫折是指个体在实现目标中遇到难以克服的阻碍或干扰，是需要和动机无法满足而产生的紧张状态与情绪反应。挫折对人的影响与其说取决于挫折本身，还不如说取决于对挫折的评价和态度。面对同样的挫折，有的人焦虑不安、怨天尤人、悲观失望，有的人却心平气和、冷静应付、乐观进取。当代中学生大多出生在二十世纪90年代，他们身处相对优裕的生活环境，在拥有良好的物质环境的同时也使他们减少了面对困难与承受挫折的机会，以至于许多学生的挫折容忍力较低。
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不能承受挫折案例
初受处罚而又自尊心过强的学生
林某,15岁，班长。一次考前准备不充分，却又想要保持好成绩，于是铤而走险在考场上作弊，被监考老师当场发现。学校在广播里宣布给予警告处分。这使李某深受刺激，回到家后就开煤气自杀，所幸被邻居及时发现，挽回了生命。
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不能承受挫折案例
家庭压力过大而又不善沟通的学生
小学四年级的女生刘某，2年前随打工的父母从浙江来到上海。 父母希望她能进重点中学，将来出人头地。 规定刘某每学期成绩要前进5名，在尽量短的时间内，在班上取得前几名。为了这个目标……底子薄、基础差 。在巨大的压力下，刘某的成绩不进反退，于是父母就常常打骂她，可是小姑娘生性内向，总在心里想：父母把辛苦赚来的钱都花在了自己身上，读不好书是对不起父母，实在该死。终于有一天，她用小刀割开了手腕……
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不能承受挫折案例
生理激变而又毫无准备、适应不良的学生
初一的李某从小练就一副好嗓子，虽然是男孩子，但高音很好：“唱高音我可以超过滕格尔。”进入初中后，林某开始遇到了一件“麻烦事”，他发现自己的嗓音越变越粗，再也唱不了高音了，原来，处于青春期的他开始变声了。他苦恼，接受不了，产生了自杀的意念……
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不能承受挫折案例
早年创伤被压抑、目前又被类似事件激活的学生
吴某小时候曾被老师冤枉过一次，并在全校被点名批评，他满肚子的委屈想找人诉说，怎想回到家， 父母还用皮带狠狠地抽了一顿。从此压抑自己，沉默寡言,但脾气却特别暴躁。 初中二年级时,有一次，老师批评了他几句，他竟然拿起裁纸刀追着老师跑，嘴里还凶狠地喊着：“我要杀了你！”
他终于把所有的不满都爆发了出来。
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下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。
没有挫折感 有点 一般 较多 极大
1. 与朋友翻脸 1 2 3 4 5
2. 考试不理想 1 2 3 4 5
3. 家长不理解 1 2 3 4 5
4. 受老师冤枉 1 2 3 4 5
5. 无故被人欺负 1 2 3 4 5
6. 丢失心爱的东西 1 2 3 4 5
7. 其它 1