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读《追寻生命的意义》有感.doc

上传人:xxj16588 2016/6/4 文件大小:0 KB

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文档介绍

文档介绍:没有杀死我的,终将使我强大。——尼采在老师第一次讲到弗兰克尔的时候,我首先感到的是茫然,因为我对这位意义治疗大家的一无所知。作为一个心理学专业的学生, 我感到愧疚。而当我读完弗兰克尔的《追寻生命的意义》后,我为弗兰克尔的辛酸的生活经历所讶异,为他在逆境中的坚忍和乐观所折服,也为他在纳粹集中营所感悟到的生命的意义深深地感动。我从未很深刻的去思考过人生还有人生的意义, 我也一度认为人生的意义离我的生活过于遥远。我是一个平凡的人, 我所经历的每一天都如此的平凡, 而平凡的人的一生大约是与有意义的一生无缘的, 有意义的人生只留给那些赫赫有名的大人物, 他们的人生似乎总是充满了传奇的色彩。现在想来, 我的理解过于狭隘了, 历史的长河从不是一个人写就的, 我们的人生牢牢地把握在自己的手中, 也许对于整个世界而言, 大多数的人都渺小如蝼蚁, 但是我们依然能在短暂的一生中找到适合我们自己的舞台, 描绘出我们自己的精彩, 属于我们自己的意义人生。《追寻生命的意义》就像弗兰克尔在我们的耳边讲述他自己的故事——在集中营的点点滴滴, 在走出那片暗无天日的天地后, 自己对心理治疗的感悟。这本书既是一部不完整的自传, 又是心理学的专业著作。本书的前半段里面, 弗兰克尔把自己在集中营里度过的三年的时光娓娓道来, 字里行间, 我可以感受到人们在集中营里挣扎的绝望, 他们像被判了无期徒刑的囚犯, 不知道战争什么时候会结束, 不知道什么时候自己可以被放出去。唯有对未来残存的一丝期盼成为他们厚实的支撑。而在书的后半部分, 弗兰克尔从自己人生这一段无比黑暗但也让他无限感慨的经历中,看到了不一样的心理学的治疗方法,正如书中所说的那样: “人所需要的实际上不是一种无焦虑的状态,而是为了一个有价值的目标所作的努力和斗争, 一种自由选择的任务。他所需要的不是不惜一切代价地排遣焦虑, 而是呼唤一种等待他完成的潜在意义”。我喜欢这本书。在这样一个浮躁的年代, 我们需要这样一本书, 它给我们展现了一个我们不曾体味的世界, 一个更能窥探人性的平台。我无法设身处地地去感受弗兰克尔和他在集中营里人们的生存状态——胆战心惊地生活在一日复一日的恐惧中, 从惊恐到冷漠, 以至于当重获自由时, 他们甚至于丧失了感受快乐的能力。我们的时代是和平的, 我们不曾历经战争, 没有切身体会过寒冷与饥饿, 也不曾经受***和灵魂的双重折磨, 而在最黑暗的深渊中, 弗兰克尔凭着爱、希望和乐观活下来, 苦难也是人生的意义——“如果一个人不能改变造成他受难的环境,那么,他仍能够选择他的态度”。这本书有许多细节让我唏嘘不已。弗兰克尔不仅是一个伟大心理学的大师, 他细腻而饱含感情的笔触也让人折服。当他描述自己最初被一列火车送入集中营时, 他写道“火车的鸣叫带着一种离奇的声音,就像是为怜悯那些注定走向地狱的不幸的人而发出的求助呼喊”, 当他们在集中营劳作了一整天看到落日时, 他写道“险恶的云在西边闪闪发光, 整个天空布满了铁红到血红、形状和颜色不断变化的云, 荒凉的灰色泥屋提供了鲜明的对比, 泥泞土地上的积水倒映着闪闪发亮的天空”, 而当他走出集中营后, 我仿佛也能感受到在奔向自由后, 弗兰克尔的内心的欢乐,“百灵鸟飞向了天空,我可以听见他们欢乐的歌声”。“感时花溅泪,恨别鸟惊心”,心境的喜悲感染着人们的一言一行。当回忆起这样一段岁月时, 在