文档介绍：健通徒步活动
活动主题：绿色出行健康生活
参加人员：
健通：吴冰、邢丽丽、康立伟、屈国春、王云飞、刘杰、刘海晶（裁判组：张伟、王宣、张晨、左丽华）
其他：20人左右
活动时间、地点：（周五）由金缘出发，清东陵
活动内容：
7:00在金缘购物南广场集合，乘车出发，7：30到达清东陵昭西陵，徒步至孝陵位置，过程中进行拓展游戏；再返回至龙门口水库位置，全程约14公里，历时约4小时。
进行分队，一二三报数，分成三队，各队自己选择队长。
每人筹集50元上交，积分最高的队伍获得冠军，冠军团队获奖金。
沿途设置团队任务，预计共设置3个游戏任务。在团队游戏活动中，完成团队任务最快最好的队伍获得的积分越多。
每5个积分可选择给其他队伍增加一瓶水的负担，
在终点（龙门口水库）。
五、活动流程：
一）乘车出发：7点联通公司集合出发，7：30到达徒步起点
二）第一任务点：分队出发（20分钟）石牌坊0公里
到达徒步起点后，一二三报数，分队，选举队长，由队长收取50元众筹。
领取队旗，绘制队徽、口号、队歌，准备好后，第一时间向裁判员申请进行展示。
展示要求：报队名、讲解队旗、队徽的内涵、唱队歌。如果队长出现错误，男队长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起，并重新开始。
按用时长短取名次。
第一名：
30积分
第二名：
25积分
第三名：
20积分
加分说明
一个上交完毕众筹金，奖励20分，第二10，第三加5分
四）第二任务点：平地而起 时间：20分钟孝陵附近
（1）规则：所有队伍抵达第任务点后，开始任务。每组参与人员为6人，每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。每次人数增加2人，围成圈。以此类推，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。
（2）按用时长短取名次：
第一名：
30积分
第二名：
25积分
第三名：
20积分
加分项目
15积分
鼓励小队全体参加，成功后额外奖励15积分
三）第二任务点：无敌风火轮时间：
规则：所有队伍抵达第任务点后，开始任务。
所有队员占到始发点，然后为每队分发若干张报纸、并配备胶带；
每队将报纸粘贴到一起，做成一个大纸圈（风火轮），风火轮必须要做的足够大，需要容纳本队队员站进去；
风火轮制作好后，每队的队员需要站到自己的风火轮上，向前移动，走过指定的距离；
游戏从制作风火轮开始，到最终驾驶风火轮到达终点结束，用时最少为胜利者（建议距离为10米以上）。
在驾驶风火轮期间，如果风火轮裂开，则必须返回出发点，修补完后，重新出发。
可选择休息或继续前进。
第一名：
50积分
第二名：
45积分
第三名：
40积分
加分项目
10
行进至此，无掉一人队的，加十分。
第四任务点：七彩连环炮一孔桥附近11公里处
（1）规则：先到的队伍可以先开始任务。
全队以接力的形式，第一名跑到指定位置吹气球，直到吹破。跑回原位与下一个队员击掌后出发，如此轮换，共10个气球，全部吹破后选择可休息或向终点继续前进。
第一名：
30积分
第二名：
25积分
第三名：
20积分
加分项目
10
行进至此，无掉一人队的，加十