文档介绍：女子人身安全防卫指南
女子人身安全防卫指南 在熙熙攘攘的大千
世界，隐藏着许多已知的或未知的危险，女子是这个世界
中弱小、易受侵犯的群体，如何避免外界的伤害，除了依
赖亲人、朋友之外，更需要学会自我保护。
学会反抗总比忍受侵犯好，提前防范总比临时应对好。这
个世界，有许多疯狂的事情可能发生到您我身上，不要相
信“好人一生平安”的传言，但我祝愿每一位好人，在生活、
学****工作之旅途能一生平安！各类报刊、杂志以及接触
的一些案件中，发现女子很容易成为抢夺、抢劫、***等
犯罪攻击的对象。因此，有个想法，整编一些对女子有可
行性的防卫建议。在参考相关资料、搜集一些材料后，结
合自己所遇到的诸多案件，特编辑《女子人生安全防卫指
南》系列建议。在编缉此份系列建议的过程中，参考了大
量的文献、资料，在此表示深深的感谢！希望您能将《女
子人生安全防卫指南》推荐给您认识的每一位女性！如果
您爱您的母亲、太太、姐姐、妹妹、女儿、异性朋友等
等，请将这个系列建议告诉她们。一个小小的举动，能加
强她们的自我防卫意识，也教会她们面对侵犯时的应对策
略。
1、外出某地，最好能提前告知家人或者同事，或者在自
己的办公桌、书桌上留言，告诉他们自己何时出去的、到
哪里去、大约何时能回去、与谁约见、通过什么方式联系
较为方便。要随身带有放有自己的名字及亲友名字、电话
的小卡片，方便发生情况下别人可以及时与您的亲友联
系。2、独自一个人在外面，必须与亲友保持定期联系，改
变联系方式应当及时告知。3、孤身出门在外，尽量别和陌
生人打交道，若对方问时间、问路，知道的话，可以告诉
对方；若对方提出带路或者帮忙，可请对方向别人或交警
求援。回复停车在路边的人，应当保持一定距离，以免被
强行掳走。4、外出的路上，人多的地方不去，人少的地方
莫留，应尽可能地与陌生人保持适当距离，以免遭受抢夺
或者抢劫。5、外出时应随身携带防卫工具，如喷雾器、哨
子等。夜晚单独外出，要带手电筒等物品，万一被袭击，
可用手电照射歹徒面部。6、去不熟悉的地方尽量问警察或
保安，最好不要让陌生人带路。7、走路时，应走在人行道
的中央，可避开车辆，也可防止歹徒骑机车从后面攻击或
者抢皮包。8、出门最好结伴而行，减少单独外出，减少夜
出晚归。危险性高的地方，在无男性陪同的情况下，最好
不要外出。9、走在路上，若发现有人跟踪，迅速跑到人多
的地方或走进商店，必要时打电话报警。10、避免夜晚出
门活动，避免在一些人迹罕至的地方行走。通过天桥、地
下人行通道时，要确认一下身边有没有人，速度最好快
些，发现有可疑人员最好绕道行走。11、单独一人不要到
一些不安全的地方，比如人迹罕至的公园或河边、荒郊野
外。12、单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道小路。
在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人
停车袭击。13、不搭乘陌生人的顺路车。14、乘地铁时，
和其他乘客坐在一起，尽可能坐在靠近站台出口的车厢，
生靠近车门的位置。15、乘公共汽车，尽量靠近司机和售
票员。16、晚上很晚离开办公室时，最好结伴行走或搭出
租车。1