文档介绍：快速阅读怎么进行节奏训练的方法
快速阅读训练过程中所说的节奏，是指快速阅读时眼球运动的移 动和中止相互交替的、有规律的进程。你想看看快速阅读怎么进行节 奏训练吗？下面，来为你介绍速读过程中节奏训练的方法。
由于快速阅读时，要在不降低理解和记忆水平的前提下，几倍、 十几倍、几十倍，乃至上百倍地提高阅读速度，所以，必须防止因左 脑语言中枢进行****惯性的、单方面的理解和记忆，以及进行对理解和 记忆与否的核实，而降低了阅读速度。
我们在训练中强行让眼睛采用一定的节奏 （适应之后，强制感就 会渐渐消失的），视读应该感知的范围内的简单的几何图形（或者极少 有人能够认识的冷僻汉字），来抑制左脑语言中枢的活动，以利于开 发右脑所固有的形象思维和形象记忆能力，养成左右脑在阅读过程中 的综合协调能力，使大脑两半球在快速阅读过程中配合默契，密切合 作。
速读过程中节奏训练的方法1、用狭长的长方形框框隔出每一个 视读野的范围
对这个范围要能用双眼将其作为一个整体来进行一次性的摄取， 使其清晰地映入视觉并印在脑海中。 长框框内没有文字，这是因为如 果有文字的话，在训练初期就会由于顽固的音读****惯的干扰而不能整 体性地、一次性地摄取，并且会使注意力难于平均分布开来。
长框框内没有文字，也没有图案，所以，即使想在脑海中读和记 也无法进行，因而只能像看图画一样来视读 ；而且由于长框框不是语 言的载体;;文字，这种最简单的图形也必然会直接输入右脑，而使左 脑处于完全休息的抑制状态。这样显然有利于一贯处于相对弱势的右 脑的图形识别和图形记忆能力的开发，为下一步左右脑共同在阅读过 程中发挥作用创造了条件。
节奏训练的要领是：按长框框规定的每一个视读野的大小， 始终 保持住这个范围，以规定的速度均衡地靠眼球的跳动来移动视点 （精
英特软件消除音读训练的节奏，每一个声响就是一次眼跳的时间，请 大家一面听节奏，一面跳动眼球），认真仔细地体会眼球运动的节奏 感、每次注视的范围和从上一行移到下一行时的角度。
注意，不准出现忽快忽慢、丢行窜行、视读野忽大忽小等等不良 现象。若一旦出现，要立即坚决地予以改正。
2、在长框框内放进一些简单的几何图案
应该像前面的刚刚进行完的训练一样， 视读野要均匀，用双眼每 次一个框框地视读每个长框框内的图案。 必须把每个长框框内的所有 图案当作一个视读单位来进行整体性的视读。 节奏和速度，一定要保 持得像看没有图案的长框框时一个样。
这项训练，不是让朋友们理解和记忆长框框内各种图案的具体内 容，只是让大家继续体会眼球运动的节奏、速度、每次注视的范围和 换行时的角度。必须以每个长框框为单位来进行整体性的视读， 仍然 是这项练****的关键。
练****的初期仍然可以听着节拍器的声响来进行， 等到能够比较有 把握地完成时，应该逐渐地争取脱离节拍器的声响。
3、在长框框内放进文字
同前面刚刚完成的两项节奏训练一样， 视读野要均匀，双眼同时 以每一个框框的整体为单位地视读每个长框框内的文字。 必须把每个 长框框内的所有文字当作一个视读单位来进行整体性的视读。 节奏和
速度，一定要和没有文字的长框框一样，刚开始的时候，可以听着节 拍器的声响