1 / 14
文档名称:

三七粉长期服用的好处及禁忌.doc

格式:doc   大小:2,163KB   页数:14页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

三七粉长期服用的好处及禁忌.doc

上传人:916581885 2021/5/7 文件大小:2.11 MB

下载得到文件列表

三七粉长期服用的好处及禁忌.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:三七粉长期服用的好处及禁忌
三七粉长期服用的好处及禁忌
三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。
三七有活血和养血的双向调节功能,三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病。对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效。现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
三七具有明显的抗血栓作用,三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
三七粉能长期服用是肯定的,但不是说所有人、不管怎么吃都没事。现代医家认为,在服用三七当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强,故血虚无淤者忌服,血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服,以免扰动胎气。
再就是吃法上的问题了,三七的吃法主要分两种:生吃和熟吃。保健用一般都是生吃的,熟吃主要是补血,所以生吃三七粉能长期服用,熟吃就要有一定的间隔期,比如10天左右吃一次,也没有严格的要求,就是不要太频繁就可以啦。
三七性温、无毒,归肝、胃经,长期服用没有副作用,因为性温,也不会伤胃,而且好处多多,好归好,但它毕竟是属于药物,如果你是用来治疗什么病症的话,请你咨询医生使用,如果作为一般保健品使用,你只要注意以上几点就可以放心长期服用三七粉了。
一、三七粉的具体服用方法
三七粉服用方法1:生吃。作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。
三七粉服用方法2:熟吃。通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,再炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。
三七粉的熟吃方法还有很多,你可以参考三七食谱。
二、三七粉长期服用的注意事项
对于三七粉来说,本身是没有什么副作用的,若用于日

1、用于治疗和预防高血脂,每天3-5克三七粉,用温水送服,或者吃饭时用汤汁送服或者冲服。
2、用于补血,补血药吃“熟”的三七粉,三七生吃活血、熟吃补血,所谓熟吃就是把三七加热后服用就是熟吃了,常用的方法是把三七做成药膳吃,比如炖鸡炖排骨吃,也可以用开水冲泡了服用,但是效果不如药膳的好一点。
三七养生总结下来就四个字:生消熟补,生消的意思就是说吃生三七粉是治疗治疗活血的作用,熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。
三七粉的常见用法
1、止血:直接用三七粉撒布伤口即可,伤口较大的,撒布三七粉后,再用消毒纱布加压包扎,可迅速止血。
2、各种出血:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。
3、治疗冠心病和心绞痛:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。
4、保护肝脏:饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳),温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
5、调经:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
6、止咳、祛痰及镇痛:三七粉一次2克 ,每日2~3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
7、抗肿瘤抗癌症:三七粉一次2克 ,每日2~3次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
8、美容:适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。

四、三七的用于消化系统的食疗方法:
三七莲子猪肚汤
材料:三七10克,鲜山药100克,莲子去心20颗,猪肚一个,盐适量。
三七莲子猪肚汤的制作方法:三七敲成小块,山药切成薄片,水发莲子,猪肚切块,三

最近更新

税务机关组织绩效与个人绩效的衔接机制思考 4页

第46届世界技能大赛贵州省选拔赛机电一体化项.. 5页

种子企业销售与收款内部控制制度优化探讨 3页

社会需求中的高校专业教学改革——翻转课堂教.. 3页

药物色谱分析 25页

研究单片机在电子技术中的应用 3页

石油销售企业财务共享实施方案研究 3页

艾滋病初筛实验室检测技术规范 26页

胚胎试验在水生动物中的应用 48页

2025年龚姓女孩的好听名字 5页

2025年龙年网络科技三个字公司最吉利 5页

2025年麦克白读书笔记0字 10页

2025年鲁滨逊漂流记观后感450字 4页

2025年高考饮食搭配一日三餐的搭配 4页

2025年高考最后四周计划安排 5页

2025年高考成绩填报志愿具体的流程 5页

2025年高考必背古诗文64篇 9页

2025年属虎缺土周姓女孩名字精选 7页

2025年属虎人2025年每月运势 11页

2025年属羊白羊座和属兔白羊座在一起怎么样 5页

2025年高考300到400分能报的公办大学有哪些 5页

2025年属狗缺水李姓男孩取名 7页

2025年属狗人五月份运势 6页

2025年高二梦想主题作文 11页

2025年属火的男孩名忌用字 5页

2025年吕梁职业技术学院单招职业适应性测试题.. 74页

高清地图中国31省市区最全河流水系分布地图建.. 25页

2023年北京市事业单位统考真题及答案 11页

计算能手苏教版四年级下册电子版-94页 7页

2025届高考模拟作文“时间管理”升格导写 5页