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我也拓展了一把1.docx

上传人:xzh051230 2021/5/10 文件大小:18 KB

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我也拓展了一把1.docx

文档介绍

文档介绍:我也拓展了一把
    四天紧张而又疲劳的中考阅卷工作结束后,接到教育局通知,2011年7月15日7点在高级中学门口集合到拓展中心"拓展"一天,算是对阅卷老师几天辛苦的一种答谢吧.
我起迟了,为了赶时间早点都没有好好吃,,只是在电视上看到一些娱乐性的拓展训练,以为大同小异,所以带了一把太阳伞,一双运动鞋轻装前行了,大约半小时后到达目的地,下车后那种愉悦的心情一扫而光,那里原来是一所中学,在办公楼前方约100米的地方立着几根铁柱子,空中架设几段钢丝,圆木之类,占地约300平方米的样子,我心里在想,来玩什么呀?正当我还没回过神时,训练基地的教练让我们集合,给我们5分钟时间上厕所以及完成应有的准备,我匆忙换上运动鞋,放下包包,立即去上厕所,结果还是迟到了,被罚站在队伍前方,当时迟到的共有9人,教练让我们两手平行伸直齐做5个下蹲运动,一次没做整齐,又一次没做整齐,还是没做整齐,最后一次5个下蹲都罚到10个了大家终于勉强过关了,唉又是一阵沮丧,悔不该来呀!
之后,教练又在队伍中抽俩人谈谈对拓展训练的认识,哇塞,又抽到我了,我真不知说什么,就带着刚刚被’惩罚”的郁闷心情说了自己当时的想法,说的内容应该是很有一些不满的味道。   隨后教练为我们介绍了拓展训练的起源、意义和严格的纪律要求,接下来我们开始了训练前的热身,内容将教师们分为六个团队,并给自己团队起上队名,定出队歌和口号,设计出队徽,选出队长,副队长,旗手,记录员,
卫生员各一名,安全员两名,大家集思广益,设计队薇,创作队歌和口号,我们队取名为“海豹”队,我是副队长。每个队都分别展示了自己的创作成果,有位女队长声音沙哑,但很洪亮,很有气势。我们的马队长声音柔软,幽默出场,让其他队友们一阵大笑。
   我们第一个项目是在9米高空走圆木,从下往上望去真是让人胆寒心跳,我们队长上去后,不敢转身,双手紧紧抱住铁柱子(支撑架)不放,有位女老师上去后反复要求下来,最后经下边队友的鼓励都一一完成了,轮到我时,我想既然来了那也应该试试,尽管有一万个害怕我也要一试,但当我上到半空时两腿发软,双臂发抖,嘴唇发干,感觉严重体力不支,可是队友没有给我退缩的机会,“逼”着我继续往前走,他们断了我的后路,不得已我咬紧牙关继续往上爬,当我站在高空中,周围连一根头发丝都没有的抓的时候,那种恐惧与不安时时袭击着我,坚持的底线也在挑衅着我,队友们看到我如此怯懦,一个个大声呼喊我:“别怕,往前走,不会掉下来的”。多么熟悉而又亲切的声音呀,我想到在我四五岁的时候妈妈把我一人留到家中,出门时告诉我”别怕……”,参加升学考试时,老师告诉我“别怕……”在我遇到困难时,爸爸告诉我“别怕……”,结婚后遇到不顺心的事时老公告诉我“别怕……”,“别怕”这是多么有分量的两个字啊,它能催人放下包袱,拓展人的精神和毅力。我感谢我的队友能像我生命中最亲的人一样在我犹豫不决的时候送我这两个字,让我完成了自己认为本不能完成的事情。那一刻,我好像荒漠中的孩子体会着在无依无靠的情况下还要活下去的艰难与不易,羡慕那些大榕树下乘凉的
朋友,我理解了我自己,理解了身边朋友,理解了社会中原本我所不能理解的一些社会现象。忽然觉得我想我没白来,我的心胸得到了拓展,我的思想得到了拓展。
中午,大家都很饿