教案：排球传球。.doc

文档介绍：三水中学体育课教案
日期（周次）：（第一周2） 班级：高二级19、20班 授课者：陈广权
教
学
内
容
跑的辅助练****br/>2、排球：传球练****br/>教
学
任
务
通过跑的辅助练****提高学生的下肢力量，培养学生经常锻炼的****惯。
通过排球练****使学生掌握传球的基本技术。
教学组织形式
跑的辅助练****br/>↓
排球传球练****br/>部
分
时间
教学内容
教学组织与教法
练****次数
准
备
部
分
8
体育委员整理队伍，报告出缺席人数。
检查服装，宣布课的内容、要求，安排见****生任务。
准备活动：
①、慢跑300~400米
②、徒手操（名称略）
组织：学生成四列横队集合，成体操队形站立。
教法：学生成体操队形做徒手操。
要求：学生集队快、静、齐。学生做准备活动认真，动作整齐规范，充分活动各关节。
基
本
部
分
5
5
20
原地高抬脚练****br/>动作要领：大腿抬起与地面平行，前脚掌着地，身体重心稍前倾，手臂摆动与腿部动作一致。
教学重点：身体前倾，前脚掌着地。
原地摆臂练****br/>要求：摆臂30秒，手臂摆动动作迅速，上身不能左右摆动。
排球：传球练****br/>动作要领：面正对来球，做好准备姿势。传球时，两面三刀手自然张开，手腕稍后仰，手腕微屈，两手成半球形，两拇指相对成八字形。肘部自然下垂，当来球距离脸约一球左右时，以拇指、食指、中指负担球的压力，无名指和小指帮助控制球，用手指的弹力和手腕、手臂与身体协调力量将球传出。
教学重点：对准来球选择传球的位置，传球姿势、手型、合理的击球点和身体的协调用力。
组织：成四横队站立，左右间隔一定距离。
教法：教师讲解示范动作，学