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3.低单杠:跳上成正撑—前翻下.ppt

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3.低单杠:跳上成正撑—前翻下.ppt

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3.低单杠:跳上成正撑—前翻下.ppt

文档介绍

文档介绍:单杠-跳上成支撑前翻下(3)
:跳上成正撑—:跳上成正撑—前翻下
复****1、跳上成支撑 2、杠上支撑前翻下
:跳上成正撑—:跳上成正撑—前翻下
单杠—跳上成支撑前翻下全套动作练****br/>:跳上成正撑—:跳上成正撑—前翻下
提问: 怎么才能翻的更好?
要领:
拉杠翻下的连贯
:跳上成正撑—:跳上成正撑—前翻下