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Mass Sports
中国拉丁舞国家队赛前训练安排探究
宋雨霖
在竞技运动赛前竞技状态调控存在着许多时间生物学和中国拉丁舞国家队准备阶段训练安排情况
时间运动学的规律，尤其是优秀拉丁舞选手大赛前竞技状态的在准备阶段，由于此赛季的两场赛事的意义颇大，全国锦
调控起到十分重要的作用。本文通过实地调查法、访谈法、跟标赛中的排名将直接影响下一年的赛事。同时，备战全国锦标
踪观察法等研究方法，对中国拉丁舞国家队赛前训练安排进行赛一般需要 5-6 个轮次，对体能的要求极高，因此，教练员为
研究，揭示中国拉丁舞国家队赛前训练安排特征，为我国拉丁此均把训练的重心转移到专项体能训练上去。通过访谈车遥教
舞运动队训练及参加大型赛事提供理论参考，为教练员安排拉练，她认为此阶段更应该把训练内容放在竞技组合的精细化上。
丁舞选手赛前训练提供参考依据，推动我国拉丁舞训练水平不另外两名教练认为运动员的基本技术需要进一步巩固。另外，
断提升。在组合编排方面，教练会对进入决赛圈的运动员的 solo 部分
1 前言进行编排，共计 11 对运动员。第三周期准备期阶段的训练内
运动员赛前训练安排的目的始终围绕着使运动员在重大容包括：基本技术训练以双人基本步为主、双人技巧训练、组
比赛中有更突出的竞技表现，取得比赛胜利。要想使运动员在合编排、专项体能训练。
重要级别高的赛事中取得优异成绩，需要运动员接受系统、科中国拉丁舞国家队比赛阶段训练安排情况
学、高效的训练。在新的竞赛体系下，许多教练员对传统训练中国拉丁舞国家队比赛阶段运动员的训练重心放在双人技
理论纷纷提出质疑。因