文档介绍：秋季保养皮肤的方法
初秋，天气虽已有凉意，但中午前后的紫外线光仍十分强烈，经夏日晒后的皮肤，除了应坚持敷面、按摩等保养外，仍应注意对紫外线光的防护，尤其对那些经日晒后有明显色素沉着和雀斑生成的皮肤，更应细心养护。户外活动时仍应坚持避免紫外线光的照射，返回室内后，给予良好的晒后护理。
中秋时节，日晒减弱而寒气渐渐袭来，皮脂与汗腺分泌缓慢，皮肤处于干燥状态。若任凭皮肤暴露在外，不及时补充水分和油分，会使皮肤变得粗糙、多皱。故此时的皮肤，既要注意保持皮肤的清洁，又要避免过多的洗浴。洁肤时，应用温水洗面，并使用弱碱性化妆水轻拍面部。在润肤霜的选择上，应使用以保温剂为主的抗皮肤衰老化妆品，补足面部皮肤的水分，有效地防止皮肤的干燥和皱纹的产生与加深，使皮肤充实而有弹性。
为改善皮肤的干燥起皱状况，可使用自然抗皱品配制的面膜敷面，如用等量的鸡蛋和蜂蜜混匀，调入极细的米粉成膏状，每日擦脸2～3次，擦后10～15分钟冲洗干净，调敷一段时间后，可有效地保持皮肤的光泽与柔软，减缓皱纹的产生。
给肌肤一个清凉的秋
当炎热的夏天终于过去时，幼嫩的肌肤经过一个夏天的暴晒，不同程度地受到伤害，特别是由于肌肤缺水，伤害尤为严重。那么，金秋10月正好是你补充肌肤水分的好时机。恰当的选用护理品会使皮肤状况大大改观。
一、水分修护凝露（修护配方）
1、补充水分
由于此类产品配方往往含有透明质酸，所以能在最短时间内为肌肤补充水分，并有效防止水分散失，令肌肤恢复弹性，润泽细致。
2、修补肌肤
溶合了天然芦荟植物精华及维生素B5，能修护肌肤并在肌肤表面形成保护膜，巩固肌肤防御能力，有效抵御外界侵害，防止皱纹过早出现。
3、清爽配方
凝露多属于清爽配方，不油不腻，也绝不含任何油份及香精，所以用后肌肤清新凉爽，特别适合秋季使用。
二、润肤霜（滋润配方）
由于此类产品往往含有“水分平衡系统”成份，可以调节肌肤内的天然水分，从而使皮肤在近12小时内保持湿润。再加上含有的维生素原B5及维生素E，更可营养肌肤，使肌肤幼嫩润滑。
1、润肤露
同样含“水分平衡系统”成分，调节肌肤内的天然水分，对于防止皮肤因水分流失而造成干燥现象较有效。而且由于含有丰富维生素E及“水包油”配方，长时间使用，还能防止皱纹的过早出现。
2、轻柔保湿霜
除了能调节和补充肌肤水分外，由于含有植物精华和防紫外线配方，还能有效抵抗紫外线A及B对皮肤造成的伤害。
好了，现在你要做的就是，抓紧时间，赶紧在最短的时间里修护好夏季受损皮肤，带着轻松的感觉，走进凉爽的秋季。  
想要完美肌肤？秋冬护肤ABC
经过春夏两季节的“摧残”，你的肌肤　要好好的修护保养冬天日是保养的最佳时候，掌握这个短短几个月让肌肤休憩养生一下，就可在未来的春、夏、秋季“卡水”哟！，且虽说四季都需保养，但以冬天的效果最佳，因为冬天衣物多，肌肤都包在里面、受到保护，擦了保养品又较夏日好吸收，也没有流汗、怕热、过油等问题，特别提醒爱洗三温暖的女性，太热的水会减弱细胞的供给能力、造成肌肤松垮，忽冷忽热，长久下来也会让冗肤松弛，可不要因为冬天较耐得住烤箱、蒸气的热，而待得过久喔！
秋冬的保养 A
初秋的肌肤较炎夏更容易晒黑,雀斑也较容易增加,使肌肤更粗硬,在阳光季节之後,肌肤会显现出角质和表皮变得较厚的特点. 此外,因秋天离子层的浓度较夏天稀,,秋天气候固然宜人,但却是紫外线强的季节.
因此秋季保养重点应是:
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,促进新陈代谢,血液循环正常化. 冬季则因气温下降,使肌肤紧张,机能发生停摆,空气变得乾燥,肌肤水份消耗力大,,新陈代谢迟钝,肌肤形成粗糙,,皮脂腺与汗腺功能减弱,减少水份,养分的供给,使肌肤形成暗淡无光,乾燥,脱皮, 皱纹,老化等毛病.
冬季肌肤保养重点应是:
,彻底去除肌肤深层的污秽.
,加强其机能的作用.
,新陈代谢,去除老化角质.
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,使肌肤表面形成保护作用.-
秋冬的保养 B
想要水当当莫忘"保湿"这一项
乾涩冬季来临, 冷风吹来, 脸部开始产生乾燥, 紧绷, 甚至细纹, 脱皮等问题, 很多人会在冬季特别擦含油脂的滋养产品, 却忘了「保湿」这项每天重要的例行功课, 以至於乾燥せ脱皮现象持续产生。
气温降低, 大气中的水气明显下降, 肌肤自然的水份