文档介绍：西南大学
硕士学位论文
重庆全日制硕士研究生体育锻炼与心理健康相关研究
姓名:朱俊波
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:夏崇德
20100401
重庆全日制硕士研究生体育锻炼与心理健康相关研究中文摘要体育教育训练学专业硕士研究生朱俊波指导教师夏崇德教授皇舅曼曼曼曼柯曼曼韭寺柯韭曼曼曼曼曼曼曼曼曼皇曼曼曼曼曼量社会有%~%的人处于亚健康状态。由此可知强身健体对我们多么具有现实意义。在影响身体健关键词:全日制硕士体育锻炼心理健康健康是目前人类发展的一个基本的必要条件,如今,健康状况,环境和能源问题已经成为世纪急需解决的全球性问题,人类没有健康就会一事无成。在现在的生活中,科学技术的高度发展给人们的生活等带来了许多便利,同时也为我们的健康带来了很多负面的影响。据有关统计,当今康的诸多良性因素中,体育运动作为一种特殊的方式,已远远超出其本身所具有的功能,随着社会的发展,人们不断地赋予体育新的功能,体育运动与身心健康的发展已经成为全世界的热点问题。本研究运用文献资料法、问卷调夯法、心理测试法以及数理统计法等研究方法,对重庆市名硕士研究生体育锻炼与心理健康情况进行调查与分析。研究结果表明:重庆市硕士研究生参加体育锻炼的态度比较积极,大多数人喜欢体育运动,想通过体育锻炼达到增强体质的目的;男女硕士研究生对体育运动项目的选择存在明显的差异性;男女硕士研究生进行体育锻炼的时间多集中在下午和晚上;硕士研究生不能进行体育锻炼的原因主要是学习压力大、缺乏组织指导以及场地器材等因素;绝大多数硕士研究生通过体育锻炼后明显感觉心情很舒畅和心情较舒畅;多数硕士研究生运动技能项目比较单一;体育理论知识的掌握情况不尽人意:重庆市硕士研究生心理健康水平明显低于全明显好于农村生源地的研究生;公费研究生心理健康水平好于自费研究生;正常家庭的研究生心理健康水平好于单亲家庭;体育人口心理健康水平好于非体育人口;不同锻炼强度、不同锻炼频度、不同锻炼项目的硕士研究生心理健康存在显著性差异。本研究的主要目的就是了解目前高校硕士研究生心理健康水平及体育锻炼的现状,搞明白体育锻炼对高校硕士研究生心理健康的影响,使高校对硕士研究生体育锻炼和健康问题更加重视,积极开展硕士研究生体育锻炼活动,不断提高硕士研究生的身心健康水平,确保研究生全面健康。
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学位论文作者:粜佐程签字日期:曛性禄嘉明签字日期:衬暾纶烊学位论文版权使用授权书独创性声明彳复办彬舻吻孓年C艿难宦畚脑诮饷芎笫视帽臼谌ㄊ椋韭畚模嚎诓槐C埽年导师签名:本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。据我所知,除了文中特别加以标注和致谢的地方外,论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果,也不包含为获得西南大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢意。本学位论文作者完全了解西南大学有关保留、使用学位论文的规定,有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘,允许论文被查阅和借阅。本人授权西南大学研究生院可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。口保密期限至月止学位论文作者签名:签字日期:,厂\,、。
,已逐渐对我国高校人才的培养质量形成影响。我国高校受传统体育思想的束缚,对高校体育的“健心功效”缺乏明确的认识,对这方面的研究也比较少。随着对体育功能认识的不断深入,人们开始关注体育锻炼对心理健康的影响。国内与国外很多的学者和专家在先前的研究中已经从各个角度对体育锻炼与心理健康之间的关系进行了论证。针对体育锻炼与高校大学生心理健康之间的关系研究也取得了相应的进展。大量的实证研究表明:高校大学生经常参加和不经常参加体育锻炼,参加体育锻炼的次数以及体育锻炼运动量大小,都和心理健康水平存在着密不可分的关系∞。当前情况下,高校学生人数随着社会的发展不断增加,作为大学生佼佼者的研究生队伍也在慢慢的扩大。随着研究生人数的增多,研究生的身心状况与体育运动问题碰到了很多前所未有的情况和挑战,这就需要我们去及时的分析、研究、讨论、解决,在研究的过程中存在一个很重要的问题即高校硕士研究生心理健康和体育锻炼的现状怎样以及体育锻炼对高校硕士研究心理健康水平产生~个怎样的影响痹谡飧龇矫娴难芯炕共皇呛芏唷=饪U飧鑫侍庾钪饕5幕方诰褪且Mü愿校硕士研究生的调查,了解目前高校硕士研究生心理健康水平