文档介绍：我要保养了。再那么懒下去我快完蛋了了。。。 TT 1 、要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 2 、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上 20 分钟,每周 3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! 3 、每天起床喝 2 杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 4 、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。 5 、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6 、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。 7、每晚洗完脸后, 将养乐多( 一种乳酸奶制品, 偶最爱喝啦) 倒在化妆棉上, 直接敷在两颊, 甚至连额头、下巴也可顺便敷上, 不但去斑兼美白, 因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8 、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。 9 、首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下, 保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟, 要一段时间的练****但是效果真的很好。 10 、市售的纯水一瓶() ,只要一周用纯水洗脸 3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!! 11 、据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的 UVA 及 UVB 外,还有所谓的 UVC , 平常有阳光出现的日子, UVC 及 UVB 易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有 UVA 长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔! 12 、使用薏仁粉, 加一小匙在大约 的水中, 当饮用水喝, 不单只对皮肤好, 连对减肥都有神奇的功效喔( 偶可是经常喝滴) 。这是利用薏仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13 、泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!! 14 、酵母粉 1 大匙( 超市均有售) 加统一优格 1/2 杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上 5~ 10 分钟即可,一周约 2~3 次美白效果会更好。与 SK - II 面膜具有相同效果又省钱喔!脸上有斑滴 MM 最好试验一下下喔,要坚持,切记。 15 、小偏方: 就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水; 虽然有点麻烦, 但能让肌肤水嫩水嫩喔! 不过感觉有点不舒服,但是确实不错滴妙方。 16 、把优酪乳粉倒入鲜奶中( 需密闭) 放足 24 小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了, 制作多一点可以用来喝, 原本是用来减肥的啦! 不过用来敷脸更棒, 美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!! 17 、用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1 的配方调匀, 每周敷脸 2次, 每次 15 ~ 20 分钟, 用温水洗净, 将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋, 此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净, 然后将蜂蜜涂抹脸上, 让洗澡时的蒸汽, 将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更 PL 喔,想想吧。多吃水果蔬菜, 注意防晒, 然后就是做美白面膜啦! 1. 把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐= 9:3:1 ,用调好的混合液把毛巾润湿, 擦在脸上, 早晚各一次,( 如果要多擦个一两次也没问题啦), 效果不错哦, 而且见