文档介绍：自信心训练团体辅导方案
目标：通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。
活动安排：共12人，每周一次，共六次，每次60—90分钟
次数
活动名称
活动内容
时间
地点
一
共建精神家园
1、  棒打薄情郎
2、  信任之旅
3、  签定合约
4、相亲相爱一家人
11月13日晚7：00-8：30
综合楼三楼团体心理辅导室
二
认识自我
1、  可怜的小猫
2、循环沟通
3、  猜一猜
4、  积极赋义
5、领导者总结
11月16日晚7：00-8：30
综合楼三楼团体心理辅导室
三
突破自我
1、  合力顶气球
2、我是谁？
3、情绪A—B—C
4、领导者总结
11月20日晚7：00-8：30
综合楼三楼团体心理辅导室
四
悦纳自我
1、  口香糖，粘什么
2、  优点轰炸
3、  自我寻宝
4、  领导者总结
11月23日晚7：00-8：30
综合楼三楼团体心理辅导室
五
发展自我
1、  瞎子背瘸子
2、  秘密大会串
3、  自信百宝箱
4、  领导者总结
11月27日晚7：00-8：30
综合楼三楼团体心理辅导室
六
温馨祝福
1、  比一比
2、  同一首歌
3、  温馨祝福
4、我的收获
11月30日晚7：00-8：30
综合楼三楼团体心理辅导室
（12个胸卡、纸棒、白纸若干、小黑板一块、大硬纸一张、20支笔、口香糖14颗、气球20个、心卡、彩笔、歌词、磁带、录音机）
第一次活动：
辅导活动目标：澄清目标、形成团体氛围、增进成员间的相互信任与接纳。
活动程序：
1、棒打薄情郎
（1）填画胸卡：自己命名，成员之间接触交流，建立信任
挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流：为什么喜欢这个昵称？
（2）棒打薄情郎：成员了解和记住彼此的名字，促进了解
围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。
2、信任之旅：盲行―引导者相互交换。通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。
讨论：在本次信任之旅活动中，你作为引导者，当时是怎么想的，作为被引导者你又是如何想的。参加本次团体辅导时，团体成员间应该是怎样的关系？
3、我们的承诺：讨论哪些行为会影响团体辅导的进行，应该建立怎样的团体规范？在一致通过的基础上签订合约
4、相亲相爱一家人：准备《相亲相爱》磁带、歌词，录音机。共唱手语歌曲《相亲相爱》
第二次活动：
辅导活动目标：探索自我，认识自我，从别人的积极反馈中了解自己的优点
活动程序：
1、气氛调动游戏：可怜的小猫
方法：
（1）全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
（2）小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
（3）抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
（4）当小猫者可以装模做样，