文档介绍：常憋尿小心感染 6 种尿道疾病我们都知道人有“三急”, 在忙在挤不出时间也得要把这“三急”给解决了。可以生活中我们就有很多人, 常常会憋尿憋便甚至是憋气, 很明显这些都是对身体有很多伤害的行为,那么长期憋尿的坏处有哪些呢? 憋尿的危害又是怎样的呢? 下面就让我们一起了解下吧。随着现在社会的生活与工作节奏的不断加快, 有很多人宁愿把吃饭和睡觉的时间都腾出来工作, 这种现象在年轻人中表现特别突出。年轻人,仗着自己年轻,更是不把身体健康当回事,有时忙碌起来,连“三急”也常常“忍了又忍”。殊不知,憋的次数多了,祸根也就埋下了。憋尿当心尿道感染当膀胱的存储空间达到一定极限时, 便会被憋爆, 造成严重后果; 如果尿液过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流, 时间长了可能会导致尿毒症, 膀胱的括约肌也会因此变得松弛。由于女性的***官跟女性的膀胱是处在一个盆腔里面的,可以说他们的关系非常的“密切”。子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈, 充盈的膀胱便会压迫子宫, 使子宫向后倾斜。如经常憋尿, 子宫后倾则难以复位, 当膀胱严重压迫子宫, 会妨碍经血流出, 可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛, 严重的将会引起不孕症。女性由于腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。对策千万别憋尿。对于女性来说, 预防尿路感染, 最有效的方法就是多喝水。女性还要养成两小时左右就排尿一次的****惯。可以喝白开水,也可以喝含有维生素 C 的饮品。相关的研究数据显示, 经常饮用一些富含维生素 C 的饮品, 比如猕猴桃汁、橙汁等, 可以有助于提高女性的尿液酸度,对女性预防泌尿系统感染有很大的帮助作用。憋便当心结肠癌工作忙碌的时候,有些人感到便意同样都是忍字当头。长期憋便, 会导致肛裂, 肛门位置经常出血, 且出血量不断增加。长期忍便乃至肛裂对身体影响较大, 便秘使体内有害物质在肠道内蓄积,不但容易出现痤疮、粉刺,使皮肤粗糙, 而且影响智力发展, 还可因长期消化不良、食欲不振导致身体虚弱消瘦, 而肛裂给学生造成的痛苦就更大了。偶尔的憋便对身体的伤害不大,但是如果经常憋便的话, 会对身体造成极大的危害。最常见的就是由于憋便造成的宿便、便秘等症状。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构阻碍了结肠扩张, 使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡, 严重者可引起肠穿孔。经常宿便的人极其容易患结肠癌。对策憋便不是好****惯,但调整一天的大便时间还是可能的。平时可根据自己的作息情况, 有意识地控制排便时间。比如说, 早晨起床后, 喝一杯白开水, 再运动运动, 不管有没有便意, 都到厕所蹲蹲, 用不了多久, 就可以把大便时间固定在清晨了。憋屁当心结肠癌屁, 又称作五谷之气, 不可不排放。屁分为响屁和闷屁两种。一般的情况下, 多数人是不会去控制的, 但是在有些场合却不方便放屁。如果是响屁, 会将会谈、工作, 或者是即时性场所的气氛搞得很尴尬; 如果是闷屁,且臭,也会给双方尴尬。所以多数人是硬生生地将屁又从肛门口送回肠道。此时, 肠道会将屁再次吸收, 而此时就会将其中的***吸收了。如果经常性地憋屁, 有害物质排不出, 被肠道黏膜重复吸收, 可出现胸闷、腹胀等症状,