浅论音乐与健康.pdf

文档介绍：浅论音乐与健康
王 健 ’ 严 欢 ．渤 海 大学 艺 术与 传 媒学 院 ，辽 宁 锦 州
；．锦 州市 艺术 幼儿 师范 学校 ，辽宁 锦 州
中图分类号 ： 文献标识码 ： 文章 编号 ：—— —
收稿 日期 ：— —
作者 简 介 ：王 健 卜 ，男 ，渤 海 大学 艺术 与传 媒 学 院副教 授 ，从 事 声 乐、合 唱 与指 挥研 究 ；严 欢
一 ，女 ，锦 州市艺术幼儿师范学校 实验师 ，从 事乐理 、视唱研 究。
音乐是反映现实生活的一种艺术 。人类最早享 受的 节 ，最终都会导致疾病的产生 。在对于心理疾 患的预防
音乐便是 自然界优美 动听的声 音。淅淅沥沥 的雨声 、风 与治疗方面 ，音乐的运用是一种很有效 的途径 。
吹树林 发 出的沙沙声 、叮咚 缠绵 的泉水声 、千 回百转 的 首先 ，音乐对人 的身体健康有着无穷 的好处 。马克
鸟鸣声 ⋯ ⋯ 因而古人产生 了 “以 自然之声养 然 之道” 思也曾经说过：“一种美好的心情 ，比十付良药更能解除
的名言 。受到 了大 自然的启发 ，人们把 自身的思想感情 生理上 的疲惫 和痛楚 。”例如 ，聆 听小提琴协奏 曲，可 以
融入 到音乐 的艺 术形象创 作之 中 ，从而抒 发 自己 的情 帮助 高血压病人 稳定血压 ；睡前 听听 巴赫 的乐章 ，有 助
感 ，通过音 高 、音色 、韵律 和节奏 等的变化来 传递情感 。 于缓 解失眠 ；佐 餐 比较适 合 的音 乐是维 瓦尔第 的 《四
长时 间与音 乐接触 ，人 的心灵得 到 了净化 。在 我 的沟 季》。在 医学上也有运用音 乐的成功案例 ，像 临产 的孕妇
通 中找 到最 真实的 自我 ，丰富人生情 趣 ，发现平 时所忽 听到轻松静谧 的乐 音 ，可 以帮助消 除她们 紧张和焦虑 的
略 的细 节 ，从 而给 自己带来创造 性的发展 。 情绪 ，再有 ，很 多情况 下音乐在一 定程度