文档介绍:首都体育学院体育教育专业
《篮球副修》教学大纲
一、说明
本大纲根据我院体育教育专业本科教学计划要求及中学的实际需要而制订。本课程为必修考试课程,总学时为72学时,共进行一个学期的教学。
二、教学任务
(一)根据党的教育方针和我院教学计划的要求,在教学中必须认真贯彻“教书育人”的指导思想,结合篮球教学训练特点,加强组织性、纪律性教育,培养团结协作,关心集体的思想作风。
(二)比较系统地掌握篮球运动的基本理论知识。
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(三)比较全面地掌握主要技术动作与战术配合方法,并具有初步运用能力。
(四)初步具有担任中学篮球技术教学,组织竞赛、编排和裁判工作的能力。
三、教学内容
(一)理论部分
(1)篮球运动的特点与作用
(2)篮球运动的起源、发展及趋势
(3)我国篮球运动的发展概况
(4)篮球课教学的基本要求
(1)篮球技术的概念与分析
(2)篮球主要技术动作方法与分析
(1)篮球战术的概念与分析
(2)篮球主要攻防战术方法与分析
(1)篮球竞赛规则简介
(2)篮球裁判法简介
(3)篮球竞赛记录台工作
(二)实践部分
(1)发展灵巧、柔韧、速度、弹跳等身体素质。内容包括:徒手体操、走、跑、跳等跳习
(2)熟悉球性,有利于掌握技术的练习。内容包括:球操、持球专门性练习等。
(3)与篮球运动相关的游戏。内容包括:趣味性、对抗性、
分类
主要教材
一般教材
介绍教材
攻守移动
进攻和防守基本姿势
起动、急停、转身、侧身跑、变向跑、滑步、撤步
变速跑
后退跑
上步、碎步
传接球
原地与行进间双手胸前传接球单手胸前传球
单手肩上传球
单、双手反弹传球
单手体侧传球
双手头上传球
投篮
双手胸前投篮(女);原地单手肩上投篮;行进间单手高手投篮;跳起单手肩上投篮(男)
行进间单手低手投篮
反手投篮
勾手投篮
运球
高、低运球;运球急停急起;体前换手变方向运球
背后变方向运球运球转身
突破
原地交叉步持球突破
同侧步持球突破
篮板球
抢防守篮板球
抢进攻篮板球
防守对手
防守无球队员;防守持球队员(防投、传、运、突)
分类
主要教材
一般教材
介绍教材
基础
配合
传切配合;侧掩护配合;挤过、交换防守
突分配合;“关门”配合;穿过配合
策应配合;协防
全队
战术
快攻与防快攻;快攻结束段二攻一、三攻二;防快攻一防二、二防三。
半场人盯人防守与进攻;半场松动(缩小)人盯人防守。
区域联防攻守;“2-1-2”区域联防。
篮板后的一传与固定接应。
“2-1-2”落位进攻半场松动人盯人防守。
“1-3-1”落位进攻
“2-1-2”联防
篮板后的短传快攻