文档介绍：首都体育学院技术课教案
课程
健美操
系别
年级班
性别
人数
年
月
日
星期
节次
课次
15
体育系
任课教师
授课内容:1、健身健美操组合动作创编和表演。
课的任务:1、创编32拍健身健美操组合动作并表演。
2、通过练习,提高学生的实践创编能力。
3、加深学生对健美操运动的理解。
4、提高学生的参与意识,树立团队精神。
课的
部分
教学内容
时
间
组织教法
准
备
部
分
(10-
15
分钟)
一、班长整队,报告人数。
二、师生问好。
三、检查学生出勤情况。
四、宣布本次课教学内容、任务和要求。
五、安排见习生。
六、热身—伸拉
5
分钟
5-10分钟
队形:
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▲
要求:
1、认真听讲,积极开动脑筋。
2、严格执行课堂常规。
3、积极参加练习,集中注意力。
4、上课必须穿运动服和旅游鞋。
要求:
1、注意听讲,做好见。
2、当小老师,纠正同学错误动作。
3、进行力所能及的活动。
4、协助教师放音乐。
队形:
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▲
练习方法:
1、教师明确练习要求。
2、配合音乐,教师领做。
课的
部分
教学内容
时
间
组织教法
要求:
1、态度认真,练习积极。
2、体会动作感觉及与音乐的配合。
3、跟上教师的动作。
基
本
部
分
(60-
65
分钟)
一、创编32拍健身健美操组合动作
二、自编32拍健身健美操组合动作
表演
40-45分钟
20分钟
队形:
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练习方法:
1、教师提出具体要求。
2、学生按宿舍分组创编32拍健身健
美操组合动作并进行练习。
3、组合动作配合音乐练习。
4、教师随时指导。
教学重点:
1、编排的合理性。
2、动作和音乐的协调配合。
要求:
1、学生按32拍组合动作的编排原则
和方法进行创编。
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