文档介绍：健美操第二学期教案
姓名:林辛第一次课课的类型:健美操性别:女生课的内容:引导、四级第一组动作
任务要求:
1、介绍本学期的教学内容,任务及考核内容
2、初步掌握四级套路的第一组合动作
练习份量
课的内容组织及教学法
次数时间
准备部分
一、上课仪式●组织: ××××××××
1. 体委整队,检查并报告××××××××
人数。 2′△
2. 师生相互问好。●要求:快,静,齐
3. 点名。
4. 宣布本节课内容——
引导课和学习四级套路的
第一组合动作
1. 介绍本学期教学任务及内容:
二、引导课 15’(1)教学内容:学习大众锻炼标准四级动作,学习
有氧组合操,自创连接动作
(2)考核内容:在所学动作的基础上,自编动作,
自选音乐,自创队形,自由组合。
2.、重申教学常规:
、地点
、鞋
:需正规假条
、旷课:三次迟到算一次旷课,旷课 2 次重
修
组织: × × × × ×
基本部分 8*8 23′× × × × ×
一、健美操——学习四级△
套路的第一组合动作教法:1、讲解示范动作要领:吸腿有力,V 字步接
1 转身快,并步跳步幅大有弹性
2、学生练习:
(1)分解练习
(2)完整练习
(3)两人一组自行练习
(4)在教师口令下集体练习
(5)在音乐配合教师示范下集体练习。
(6)在音乐配合下集体练习第一组合动作,教师从
旁提示
结束部分●组织: ××××××××
一、放松××××××××
二、小结 5′△
三、宣布下节课的内容—
学习四级套路的第二组合
动作
四、下课
课
后
小
结
器材及设备
姓名:林辛第二次课课的类型:健美操性别:女生课的内容:复习、第二组动作
任务要求:
1、复习四级套路的第一组合动作
2、学习四级套路的第二组合动作
练习份量
课的内容组织及教学法
次数时间
准备部分 2′
一、上课仪式: 组织: ×××××××××
,检查并报告×××××××××
人数。△
。要求:快,静,齐
—学习
四级套路的第二组合动作
二、准备活动——有氧热 10′
身操组织:× × × × ×
× × × × ×
△
教法:在音乐配合,教师示范带领下集体进行练习。
要求:动作到位,刚劲有力
基本部分组织:同上
一、健美操 10′教法:1、示范并重申动作要领:吸腿有力,V 字步
1、复习四级套路的第一组接转身快,并步跳步幅大有弹性
合动作 2、生练习:
(1)两人一组自行练习。
8*8 (2)在教师口令示范下集体练习一遍。
(3)在音乐配合教师示范下集体练习一遍。
(4)在音乐配合下集体练习两遍,教师从旁提示。
2、学习四级套路的第二组 8*8 20′组织:同上
合动作教法:
1、讲解示范动作要领:迈步注意重心转移,跳起转
体时要快,要有提前量
:
(1) 分解练习
(2) 完整练习
(3) 两人一组自行练习
(4) 在教师口令示范下集体练习
(5) 在音乐配合教师示范下集体练习。
(6)在音乐配合下集体练习第一组合动作,教师从
旁提示
(7)在音乐配合下集体练习第一、二组合动作,教
师从旁提示
结束部分●组织: ××××××××
一、放松 3′××××××××
二、小结△
三、宣布下节课的内容—
学习四级套路的第三组合
动作
四、下课
课
后
小
结
器材及设备
姓名:林辛第三次课课的类型:健美操性别:女生课的内容:复习、学习第三组动作
任务要求:
1、复习四级套路的第一、二组合动作
2、学习四级套路的第三组合的 A 和 B 动作
练习份量
课的内容组织及教学法
次数时间
准备部分
一、上课仪式:
,检查并报告 2′组织: ×××××××××
人数。×××××××××
。△
:快,静,齐
—学习
四级套路的第三组合的 A
和 B 动作
二、准备活动——有氧热组织:× × × × × <br/