400~600米自然地形跑走交替.doc

文档介绍：教材
1、400~600米自然地形跑走交替 2、看谁投得准
教
学
目
标
知识目标：能知道自然地形跑走交替的方法和要求，懂得游戏的方法与规则。
技能目标：能做到跑和走姿势正确，能做出协调准确的投掷动作。
情感目标：能听从指挥，练****中表现出不怕苦、不怕累的精神。
教 学顺 序
时间
教 师 活 动
学 生 活 动
次数
课堂常 规
准 备
400~600米自然地形跑走交替
1
5
17
观察学生整队情况
向学生问好
宣布上课内容
带领学生围操场慢跑。
：


低年级自然地形跑的形式主要是跑走交替，利用校园自然地形进行分组练****自然走和自然跑，要求姿势正确。
组织学生做原地跑与呼吸配合的练****分



遵守纪律，
不讲话。
认真做操，
动作到位。
分组由小组长带领练****从自然走到自然快跑，体会自然走跑的交替。
集体体验跑步与呼吸的配合，分组模仿各种自然地形跑走的方法。
分组成一纵队，由小
2
4
2
3
2
看谁投得准
放松总结
14
3
组做跑走交替。
组织学生成一路纵队听信号做跑走交替，提示学生动作协调、呼吸自然。
和学生一起复****游戏，讨论存在的问题，重点强调投掷的准确性。
组织学生分