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女子篮球主选课第4课.doc

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女子篮球主选课第4课.doc

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文档介绍

文档介绍:女子篮球主选课电子版教案
第 4 次课
级学院第学期人数
教师






(一抢二)
:折返跑








教学重点
教学难点
安全提示


教学内容
练习
时间
组织教法




一、集合整队报告人数
二、师生问好
三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装
学生成两列横队站立
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *

要求:快、静、齐




运球慢跑四圈

第一节:扩胸运动
第二节:振臂运动
第三节:体侧运动
第四节:转体运动
第五节:腹背运动
第六节:踢腿运动
第七节:压腿运动
第八节:跳跃运动振臂运动
:两路纵队运球绕场慢跑四圈。
:
* * * * * *
* * * * * *
要求:教师边讲解边示,范学生按动作要求准确到位完成动作,动作幅度、力量由小到大







“∞”绕环
“∞”绕环


(一抢二)
要求:

:体操队形
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

教法:学生听口令练习,教师纠正错误动作组织:
:
1、四列横队,两人一组相对进行原地双手胸前传、接球。
2、两路纵队在篮球场底线一侧左右间隔5米,全场往返行进间双手胸前传、接球
教法:学生练习,教师检查指导,纠正错误动作
要求:传球时要注意提前量,每人完成四次
组织:
X X

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