4.定向越野运动.ppt

文档介绍：定向越野跑
临川十中 高一年级 周剑

前 言
定向是一项充满刺激和探险乐趣的大自然活动。
有一位定向运动世界冠军曾说：“定向比赛，就好比一个人同时在进行马拉松和国际象棋比赛。”

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定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所标示路线的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点。
你需要：
一张地图 一个指北针 点标旗 针式/电子打卡计时系统


越野跑定向
滑雪定向
自行车定向
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山地定向
水下定向
残疾人定向
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公园定向, 15分钟
短距离, 25 分钟
游戏, 35-40 分钟
标准距离, 70-90 分钟
接力赛, 4 × 45 分钟
长距离, 2小时以上
夜间定向, 1/2-1小时
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必须识图，明辨方向
在点与点之间做出最聪明选择
必须独立寻找所有点标
必须按正确顺序打卡
以最快速度
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体能
快速
独立性
快速决择
团队精神
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学生运动
军事运动
家庭运动
环保运动
社交运动
群众运动
不昂贵的运动
体力与智慧并重的运动
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起源于北欧，“定向”一词最早出现在1886年的瑞典，意思是在地图和指北针的帮助下穿越未知地带
1895年第一场赛事在瑞典和挪威联合王国军营里举行
1987年，挪威组织了第一次面向民众的定向比赛，当时参赛的只有8人
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