文档介绍：民族传统体育专业《中国式摔跤》(专选)课程教学大纲
一、说明:
(一)课程定义:一门全面系统的教授中国式摔跤基本理论、技术、战术和培养专项教学训练、裁判能力的课程。
(二)编写依据:本大纲是依据我院2002--2003年修订的《武汉体育学院民族传统体育专业本科教学计划》、学生实际和结合多年来教学实践经验的基础上编写的。
(三)目的任务
1、认真学习党和政府关于民族传统文化的方针、政策,继承和发扬传统美德的精髓,忠诚党的教育事业,全心全意为人民服务。
2、较全面掌握中国式摔跤专项的基本理论和相关的基础知识。
3、较全面掌握中国式摔跤专项的基本技术、基本技能和基本战术,达到中。
4、掌握中国式摔跤教学与训练的一般原理、方法、形式和手段,及教学、训练计划的制订和实践能力。
5、具有组织省、市级竞赛的能力和经验,裁判达二级以上水平。
6、较全面了解中国式摔跤科研的信息、内容、方法和实施步骤,在教师指导下,能独立完成毕业论文。。
(四)课程编号:B04006a。
(五)学时与学分:776学时(其中理论课70学时,技术课660学时,实践课46学时),29学分。
二、教学安排与学时分配
(一)总学时教学安排与学时分配
类别
教学安排
总计
学时
理论课
技术课
实践课
学时
70
660
46
776
百分比(%)
9
85
6
100
学分
29
(二)理论课教学安排与学时分配
序号
教学基本内容
学期
小计
一
二
三
四
五
六
七
八
1
中国式摔跤概述
6
6
2
中国式摔跤的选材
6
6
3
中国式摔跤身体训练
6
6
4
中国式摔跤的技术训练
8
8
5
中国式摔跤的战术训练
4
4
6
中国式摔跤技术分析
4
4
7
中国式摔跤教学
6
6
8
中国式摔跤运动训练
6
6
9
中国式摔跤运动员的体重控制
4
4
10
中国式摔跤竞赛临场指挥的原则与方法
8
8
11
中国式摔跤的竞赛规则与裁判法
6
6
12
中国式摔跤的科研方法
6
6
合计
6
10
12
6
10
12
8
6
70
(三)技术课教学安排与学时分配
序号
教学基本内容
学期
小计
一
二
三
四
五
六
七
八
1
身体素质
42
28
20
18
10
10
2
4
134
2
基本功
8
16
20
18
14
14
2
4
%
3
基本技术
14
28
46
44
20
20
6
10
188
4
战术训练
4
14
16
10
16
2
8
70
5
技能培养
4
10
20
18
16
6
6
80
6
实战比赛
10
10
12
10
12
6
4
64
7
教学训练实践
2
6
6
8
10
4
10
46
8
技术考查考试
2
4
4
4
4
4
2
4
28
合计
66
96
130
138
94
102
30
50
70