文档介绍：民族传统体育专业《武术散打》(普修)课程教学大纲
一、说明
(一)课程定义:一门全面系统的教授武术散打基本理论、技术、战术和培养专项实践能力的课程。
(二)编写依据:本大纲是依据我院2002—2003年《武汉体育学院民族传统体育专业本科教学计划》而编写的。
(三)目的任务:
1、教育学生继承和发扬传统武德精髓,倡导敬业奉献精神,全心全意为民众健康服务。
2、较系统掌握武术散打运动的基本理论、基本技术、战术及教学、竞赛与裁判工作知识。
3、培养学生较好地掌握散打运动的基本技术和基本技能,了解基本战术知识;达到三级运动员以上水平。
4、基本掌握武术散打教学与训练常规的教学方法和组织形式,初步达到会练、会教、会讲、会写的要求。
5、了解《武术散打竞赛规则》,掌握裁判方法,熟悉组织竞赛的整个过程,并能胜任省、市级比赛的裁判工作。裁判员等级达到三级水平。
(四)课程编号:B04007bo
(五)学时与学分:72学时(其中理论课12学时,技术课54学时,教法实践6学时),3学分。
二、教学安排与学时分配
教学安排
教学基本内容
技术课
理论课
教法实践
小计
第一章散打概论
4
4
第二章散打竞赛规则与裁判法
4
4
第三章散打战术及其训练
2
2
第四章散打教学法
2
2
第五章预备法
1
1
第六章步法
2
2
第七章拳法
6
6
第八章腿法
8
8
第九章摔法
5
5
第十章防守法
4
2
6
第十一章连击法
4
4
第十二章靶法训练
2
2
第十三章主动进攻
6
2
8
第十四章防守反击
4
4
第十五章直攻战术
2
2
第十六章反击战术
2
2
4
第十七章下台战术
2
2
第十八章实战比赛
4
4
技术考查考试
2
2
合计(学时数)
54
12
6
72
三、教学内容与知识点
(一)理论课教学内容
第一章散打概论
第一节散打的概念
第二节散打的简史
第三节散打的分类
第四节散打的特点
第五节散打的作用
知识点:散打概念;发展简史;散打的分类;特点和作用;学习散打的注意事项。
第二章散打竞赛规则与裁判法
第一节散打竞赛规则
第二节散打竞赛裁判法
知识点:竞赛的组织与编排;体重称量;得分部位与禁击部位;得分方法;胜负评定;裁
判方法。
第三章散打战术及其训练
第一节散打战术概论
第二节散打战术意识
第三节散打战术形式
第四节散打战术运用
第五节散打战术训练
知识点:散打战术的作用、意义;战术形式和运用;战术训练的方法与注意事项。
第四章散打教学法
第一节散打教学方法
第二节散打训练方法
第三节散打训练计划的制定
知识点:教学与训练的原则、方法和手段;年度、阶段、周、课训练计划的制定。
(二)技术课教学