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运动保健——运动性病症.ppt

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运动保健——运动性病症.ppt

上传人:相惜 2021/5/25 文件大小:474 KB

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运动保健——运动性病症.ppt

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文档介绍

文档介绍:运动性病症
第一节 过度训练
第二节 运动应激综合征
.
运动性病症
运动性病症:
过度训练、运动应激综合征、晕厥
运动员贫血、运动中腹痛、肌肉痉挛
运动型血尿、运动性血红蛋白尿
运动性中暑、冻伤、运动性脱水
运动性猝死等十二种疾病
.
第一节
过度训练的含义:是指运动员训练不当所造成的运动性疾病之一
产生的原因:
A:训练安排不合理,未遵循循序渐进,系统训练的原则
B:训练方法单调,枯燥无味
C:生活规律破坏
D:是在身体机能不良的情况下参加紧张的训练或者比赛
E:饮食营养不合理
F:各种心理因素
.
特征:
早期:
1、一般自觉症状:疲乏无力,倦怠,精神不振
2、对运动的反应:没有训练的欲望,厌烦甚至恐惧。如果不调节还可能造成成绩下降,动作协调下降
3、神经系统方面:头晕,记忆力下降。精神不集中,多梦,眼花耳鸣
.
晚期:
1、心血管系统:心悸,胸间气短,心率缓慢,血压下降
2、消化系统:食欲不振,恶心,呕吐,腹痛泄,便秘
3、肌肉骨骼系统:酸痛,肌肉痉挛,损伤个膜炎等
其他……
.
检查
体重:成年运动员在大运动负荷训练后,体重持续下降。体重下降超过正常体重的三十分之一,人工减重除外,是诊断过度训练的重要依据之一。
心血管系统:包括心率,血压,心电图变化
.
血液检查:过度训练的运动员可能出现贫血,但有时只表现为血红蛋白水平较平时降低,但并未到达贫血的标准。此外在血液检查时,还发现运动员白细胞减少,特别是淋巴细胞减少,免疫功能低下,抵抗能力下降。易发生各种感染性疾病。
泌尿系统:有时可能出现血红蛋白或者血尿。
消化系统:过度训练的运动员,可出现食欲下降,胃肠功能混乱,如原因不明的腹痛腹泻,运动中或运动后可出现右肋部痛,在检查时可发现个别运动员肝脏肿大,但肝功能正常。