文档介绍：15 点提高自己的学习成绩 15 点提高自己的学习成绩我们回国后在保证健康的前提下, 有时候给朋友、亲戚的孩子补课,讲物理,讲地理,讲学习方法。发挥我们的余热。有的同学学习成绩不高, 问我: 如何提高学笔记? 如何提高作题的效率?如何提高学习的自信心?我写出 15 点,供参考。 1 、如何提高上课时的听课效率? 课前要有一定的预习, 预习可以粗略, 走马观花地看一下课本。这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了, 听起课来就比较有针对性。预习时, 不必搞得太细, 如果过细一是浪费时间, 二是上课时未免会有些松懈, 反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的, 但任何人也无法集中精力一节课, 连续四十多分钟集中精神不走神, 是不太可能的, 把劲儿使在刀刃上。上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。 2 、如何记笔记? 记笔记应抓住重点。记笔记有时也会妨碍课堂听课效率, 有时一节课就忙着抄笔记了, 这样做, 会忽略和影响听一些很重要的东西, 但这并不等于说可以不抄笔记, 不抄笔记是不行的, 人人都会遗忘, 有了笔记, 复习时才有基础, 有时老师讲得很多, 在黑板上记得也很多, 但并不需要全记, 书上有的东西不要记, 要记一些书上没有的定理定律, 典型例题与典型解法, 这些才是真正有价值去记的东西。见啥记啥, 势必影响听课的效率, 得不偿失。除了十分重要的内容以外, 课堂上不必记很详细的笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收, 适当做一些简要的笔记,也可以在书上勾画。 3 、如何提高作题的效率?做习题应抓住典型。最重要的是选" 好题", 千万不能见题就作, 不分青红皂白, 那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的, 而且很多题是相当类似的, 首先选择想要得到强化的知识点, 然后围绕这个知识点来选择题目, 题并不需要多, 类似的题只要一个就足够, 选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高,取决于作题的过程,思维的敏锐。对于做错的题, 应认真思考错误的原因, 是知识点掌握不清还是马虎大意, 分析过之后再做一遍以加深印象, 这样作题效率就会高。 4 、如何提高学习的自信心?科学研究证明, 人的潜力是很大的, 但大多数人并没有有效地开发这种潜力, 这其中, 人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地, 你做任何事情, 有了这种自信力, 你就有了一种必胜的信念, 而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反, 一个人如果失掉了自信, 那他就会一事无成, 而且很容易陷入永远的自卑之中。要看到自己的优势、长处, 欣赏自己。要看到自己的进步, 鼓励自己。生命的意义是勇敢地爱自己,挖掘自己的潜力。通过尝试成功来提高自己的自信心。 5 、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩, 学的时候认真学。一天到晚伏案苦读, 不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余, 一定要注意休息。但学习时, 一定要全身心地投入,手脑并用。学习的时侯应该有陶渊明的" 虽处闹市,而无车马喧嚣" 的境界,只有自己的手和脑与课本交流。不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用。有的同学边学习边听音乐。不好! 听音乐是放松神经的好办法, 应该在专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐, 这样比