49式武当太极剑谱.doc

文档介绍：49式武当太极剑谱
1。起势　　　　　　　　　　
18。行步扣剑



36。弓步挂劈


37。歇步后刺




22。回身反刺






41。弓步反蹦


　

26。仰身驾剑
43。叉步反撩　
10。翻身蹦剑
27。转身回抽
　
11。弓步下刺

　


　
　　　　　　

47。扣剑平抹　
14。蹬脚前刺
31。盖步按剑
　
15。跳步平刺

49。收势

33。歇步压剑
17。行步穿剑
34。虚步点剑
　　49式武当太极剑谱 ◣
第一小节
　　1．起势　　3。回身点剑　4。仆步横扫　5。右左平带 　7。叉步反撩　　　10。翻身蹦剑　　12。独立上刺
第二小节
　　13。仆步穿剑　　15。跳步平刺　16。转身平刺　　18。行步扣剑　19。弓步下刺
第三小节
　　20。腾空挑刺　21。马步藏剑　22。回身反刺　　24. 独立上刺　25。撤步云斩　
第四小节
　　　28。并步平刺　29。行步撩剑　　31. 盖步按剑　
第五小节
　　33。歇步压剑　34。虚步点剑　　　37。歇步后刺　38。叉步云斩　39．虚步抱剑　40。撤步平带　41。弓步蹦剑
第六小节
　　　　　　　　　
 武当太极剑（49式)
一、【起势】
分脚举手，转腰摆臂下蹬，转身上步，弓前指；
二、【丁步点剑】
上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点;
三、【回身点剑】
退步举剑，回身独立下点；
四、【仆步横扫】
退步反穿剑指仆步横扫；
五、【右左平带】
(1）收脚收剑，上步伸剑，弓步右带；
(2）上脚收剑，上步伸剑,翻手弓斜左带；
六、【分脚领剑】
转腰撇脚，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚；
七、【叉步反撩】
落脚绕剑，上步撩剑插步后撩；
八、【马步云抱】
转身两手交叉,仰身带剑，分手云剑马步合抱；
九、【丁步截剑】
收脚下截剑；
十、【翻身崩剑】
上步扣脚翻身崩剑;
十一、【弓步下刺】
转身提腿，落脚弓步下刺（方向：斜前方）
十二、【独立上刺】
上步分手,再上步收剑，提腿上刺(斜前上方）；
十三、【仆步穿剑】
退步提剑仆步穿剑压剑指；
十四、【蹬脚前刺】
蹬脚重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑；
十五、【跳步平刺】
落脚送剑跳步弓步平刺；
十六、【转身平刺】