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田径技术原理 (11).ppt

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田径技术原理 (11).ppt

上传人:中国课件站 2011/12/8 文件大小:0 KB

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田径技术原理 (11).ppt

文档介绍

文档介绍:田赛项目(跳跃)有关知识
项目
助跑形式
起跳点
助跑距离
教学重点
腾空后
跳远
直线
踏板
男35-45米
女30-35米
助跑与起跳的结合
无论做任何动作身体重心移动轨迹不受影响
跳高
直线和弧线
横杆1/4处,距横杆50cm
8—12步
起跳与过杆技术
三级跳远
直线
踏板
同跳远
撑杆跳高
直线
踏跳点
18—20步
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