文档介绍：华东师大体育与健康课程男子乒乓球主选课电子版教案第 4次课
学院专业
人数
教师
教
材
内
容
1、学****基本步伐
2、复****反手推挡球
3、复****正手攻球
4、学****左推右攻球
任
务
1、了解掌握乒乓球基本步伐
2、巩固反手推挡球技术
3、提高正手攻球命中率
4、掌握左推右攻球基本技术
教学重点
掌握乒乓球单步移动和并步移动技术。
教学难点
移动时重心的降低。
安全提示
部
分
内容
练****br/>时间
组织教学
开
始
部
分
准备部分
基
本
部
分
(一)课代表整队,汇报人数;
(二)教师检查人数、服装,安排见****生;
(三)宣布课的内容与任务
1、学****乒乓球基本步伐
2、复****反手推挡球
3、复****正手攻球
4、学****左推右攻技术
(四)注意事项
1、遵守课堂纪律,积极参与,发挥自身主体作用;
同学之间应互帮互学。
同前次课
一、学****基本步伐
1、单步移动
●方法:击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步,以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法
2、并步移动
特点: 此步法比单步的幅度要大,由于移动时没有腾空动作,有利于快速移动并保持身体重心的稳定。
方法: 移步时,先以来球异方向的脚向同方向的脚内侧并一步,然后同方向的脚再向来球方向迈一步同时制动,再挥臂击球。
5
分钟
10
分钟
10
分钟
10
分钟
●组织: ××××××××
××××××××
△
●组织: ×××××××× (广播操队形)
××××××××
△
●组织:讲解时成密集队形
练****时成体操队形
●教法:1)教师示范、讲解
2)学生练****br/> 3)教师检查纠错
●教法:1)教师示范讲解
2)学生练****br/>基
本
部
分
结
束
部
分
二、复****反手推挡球
●要求:1)注意触球的部位、时机、拍形
2)注意肘内收、前臂外旋
三、复****正手近台攻球
●要求:1)引拍要到位,以收小臂发力为主
2)主动迎击球
3)击球的上升中期
四、学****左推右攻