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男子手球主选课第12次课.doc

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男子手球主选课第12次课.doc

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男子手球主选课第12次课.doc

文档介绍

文档介绍:第12次课
级学院第学期人数
教师
教材内容
1、复习“突分”配合,与交换配合
2、三人传切配合(结合射门练习)
3、罚七米球练习
4、教学比赛
5、心肺功能
教学任务
1、提高与改进“突分”配合的能力
2、较好地掌握三人传切配合战术
3、提高射门技术动作(7米球)
4、发展学生心肺功能素质
教学重点
三人传切配合
教学难点
三人传切球时,跑位、传球的时机与节奏和意识的配合
安全提示
比赛要提示安全,进攻与防守时动作幅度不易过大
部分
教学内容
练习时间
组织教法
开始
部分
准备部分
一、整队,点名
二、师生问好
三、提出课的内容与要求
四、游戏“同步起落”
一、慢跑
二、徒手操
1、伸展运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体能运动 5、腹背运动 6、下蹲运动 7、跳跃运动
三、游戏“击背比赛”
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
一、复习突分配合
1、在接球急停向两侧持球突破分球配合练习
2、在侧面接球突破向中间分球配合
二、射门练习
1、跑动跳起射门
(1)跑动跳起向上射门
(2)跑动跳起向前射门
2、罚七米球射门
5’
10’
∞∞∞∞
7’
7’
5’
5’
8’
队形:
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx

四、
游戏方法:学生成体操队形站立,教师将球高高抛起,落地反弹,学生随球反弹跳起,落地后又随球的第二次反弹跳起,学生与球同起同落,直到球在地面上不动为止
一、
学生沿手球场慢跑两圈
二、
徒手操:学生成体操队形,按四八拍进行,要求整齐有力
三、
方法: 二人一组,徒手面对面站立。游戏开始,双方主动向对方攻击,用手或单,双臂触及对方的背后,在规定时间内,看触及对方背的次数多,多者为胜利,输者被罚2次俯卧撑。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
一、
学生练习方法:
1、如图:
35
三人一组进行练习,练习后由O1到2,2到3, 3到1的排尾依次进行。练习4-5次
2、如图:
36
要求:节奏掌握好,突破要果断,分球时与同伴配合好
二、
练习方法:
1、
学生练习:
(1)跑动跳起向上射门,学生成两路纵队,两人对传到球门区进行跑动跳起向上射门。练习4-5次
(2)跑动跳起向前射门,练习4-5次,练习队形与上面相同
2、
练习方法,罚七米球:
学生练习:
学生成一路纵队,按教师口令由学生站在罚7米线上射门,按教师口令依次进行
要求:支撑脚在射门前不能移动,如移动则违例,练习约6-7次。
基本部分
三、介绍三人传切配合
1、三人传切配合结合射门
配合要求:
O3队员接到O4队员球后,视野开阔,利用各种进攻技术吸引对方,以扩大传球空挡
切入队员要掌握好切入时机
传球的时间要配合好,人到球到
2、三人传切,右侧掩护交叉配合
四、分组教学比赛
1、第一组与第三组比赛
2、第

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