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男子排球主选课第 6 次课.doc

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男子排球主选课第 6 次课.doc

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文档介绍

文档介绍:男子排球主选课电子版教案第 6 次课
级学院第学期人数
教师




1、复习交叉步移动;
2、学习移动垫球技术;
3、复习自传球技术;
4、学习对传球;
5、跑步。




1、通过复习熟练掌握交叉步移动的步法;
2、能够基本掌握移动垫球的技术;
3、熟练掌握自传球技术;
4、通过学习能够掌握对传球的技术;
5、通过一次距离跑,不断提高学生耐力跑能力。
教学重点
教学难点
安全提示


教学内容
练习
时间
组织教法




一、整队、点名
二、师生问好
三、简述本节课的内容和要求
5
一、学生成两列横队站立
x x x x x x x
x x x x x x x









一、慢跑
二、游戏:“抛球比赛”
一、复习交叉步移动;
15
10
一、两路纵队,绕两块排球场逆时针方向慢跑两圈。
二、游戏:
方法:全班学生分成人数相等的甲乙两队在排球场上进行,双方各拿一个排球,听到教师的哨声后,双方快速将球掷向(传球或垫球)对方场内,接住球后在快速抛出,如两个球都在乙队场内则甲队得一分,先得10分为胜。
2规则:球必须抛在对方场内,如出界则失1分。
一、1、学生自由练习交叉步移动步法,教师指导;
2、学生成两列横队成体操队形站立,听教师口令,做交叉步移动;








二、学习移动垫球技术;
三、复习自传球技术;
1、徒手练习
2、有球练习
四、学习对传球。
五、心肺功能锻炼
一、整队
二、调整呼吸,放松下肢
三、小结
四、宣布下次课的教学内容
20
10
15
10
5
二、教师讲解示范移动垫球动作技术,学生注意观察;
两人一球相距4—5米,一人抛左右两侧, 移动垫球到,10次轮流作2组。如图:

两人一组,向同一侧移动垫球轮流作(从排球场底线开始到对场底线)如图:
要求:学生集中注意力,认

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