文档介绍：男子排球(自选2)课电子版教案
第10次课
级学院第学期人数
教师:邱进宇
教
材
内
容
1、传、垫、扣综合练习;
2、复习网前二传球;
3、复习边二、三进攻阵型;
4、教学比赛;5、身体素质练习:立定跳远。
教
学
任
务
1、巩固和提高学生的排球基本技术,让他们对主要技能有较好的分析能力。
2、提高学生网前二传能力。
3、进一步提高边二、三进攻阵型在比赛中运用能力。
4、不断提高学生下肢和腰腹肌力量。
教学重点
教学难点
安全提示
部
分
教学内容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分
1、体委集合,报告人数
2、宣讲本课内容要求、目的
5
× × × × ×
× × × × ×
▲
1、学生成两列横队站立。
2、宣布教材内容,具体要
求,目的。
准
备
部
分
1、徒手操
(1、伸展运动2、扩胸运动3、体侧运动4体转运动5、踢腿运动6、腹背运动7、跳跃运动8、正、侧压腿)
2、行进间
1)侧滑步2)后踢腿
3)交叉步4)后蹬跑
3、小游戏:垫球接力
20
1、徒手操每节4/8拍。
2、每项做一圈(排球场)。
3、分成人数相等的四组,分别站在排球场端线处,每队第一位同学自垫球到对面端线处返回到起点处,第二位同学接上。那一组先做完为胜。第二、第三、第四名分别做5、10、15次付卧撑。
基
本
部
分
一、传、垫、扣综合练习
1、打防练习
2、后排三人防调扣练习
10
一、1、两人一组相距4M进行练习。先传后垫,传垫混合打防。
2、三人一组,两边同时进行,一边由老师扣,另一边安排技术比较好的同学扣。每组防5个好球交换。
基
本
部
分
二、复习网前二传球技术
1、2号位抛传
2、3号位抛传
三、复习边二、三进攻阵型
四、教学比赛
五、素质练习
1、立定跳远
10
10
25
5
二、1、2号位同学接6号位老师抛球,将球向3、4号位传出。
(图26)
2、3号位同学接6