文档介绍：体育与健康课课时计划
教学
内容
一、复习五步拳
二、学习游戏
场地
器材
操场、10个标志物
教
学
目
标
认知目标：加深对武术的了解，了解游戏的名称及规则。
技能目标：进一步巩固五步拳；以游戏的形式发展学生的奔跑能力。
情感目标：以武术培养学生吃苦耐劳的精神，用游戏培养学生的纪律性，并体验游戏中的快乐与团结协作。
教学
重点
变向跑重心的稳定
教学
难点
游戏方法与规则的讲解
课的结构
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间
强
度
激
情
引
趣
上课常规：
1、 体育委员整队报告人数，师生问好；
2、 提出本节课教学目标与要求；
3、 检查服装、安排见习生。
1、指定集合地点向学生问好、教师用语言导入教学内容。
2、宣布课的内容，
检查服装，安排见习生。
要求：声音洪亮、精神饱满。
1、体育委员整队。
2、师生问好，见习生随堂听课。
要求：精神集中
明确目标
组织图示：
O O O O O O O
O O O O O O O
▲
要求：快、静、齐
2分
徒手操：
1、头部运动
2、伸展运动
3、扩胸运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、腹背运动
7、活动膝踝腕关节
8、活动指关节
1、教师喊口令并提示动作；
2、声音响亮，充满热情。
要求：教师语言规范，组织有序。
1、学生认真观察老师动作；
2、积极练习，达到热身的目的。
要求：积极认真地参与，达到热身的目的。
组织图示：
O O O O O O O
O O O O O O O
▲
要求：动作整齐，舒展大方。
5
分
小
中
延
伸
乐
趣
一、复习五步拳
1、教师领练，集体复习。
2、分组练习，巡回指导。
3、集体纠错，提示动作要点。
4、分组演练，对优秀的同学加以鼓励。
1、学生模仿练习回顾动作。
2、小组长带领下，分组练习。
3、找出自己不足加以改正。
4、演练中体现出武术的“精、气、神”。
组织图示：
O O O O O O O
O O O O O O O
O O O O O O O
O O O O O O O
▲
13
分
中
延
伸
乐
趣
9、并步抱拳
重点：动作的流畅
难点：展示武术“精、气、神”的特点和风格。
要求：教师示范准确语言规范，组织有序。
要求：注意力度，提高单个动作质量，互相帮助、共同提高。
要求：认真思考，积极练习，注意安全。
二、游戏
1、网鱼
⑴目的：培养协同一致的精神，发展灵活性。
⑵方法：分成两队，男女生平均分配，每队可组成两个网去捕另一队的同学，被捕到的‘鱼’站到指定的圈内,同队的同学可以救已被捕的同