文档介绍：《人体经络使用手册》读《人体经络使用手册》笔记序, 经络是人体的金矿。中国传统文化的精髓根基是道, 是阴阳, 是周易八卦; 枝和叶则是中医、军事、政治、外交、人伦、内外气功的修炼等。“一切疾病产生的根本原因就是身体里有关经络的失控”, 经络的作用不仅仅是治疗已经发生的疾病, 更重要的是治“未病”! 《黄帝内经》。 2500 年前的古书,被从古至今的中医奉为圭臬, 被称为东方的“人体健康圣经”。“夫十二经脉者,内属于脏腑, 外络于肢节”, 经络向内归宿于五脏六腑, 向外四通八达于四肢百骸、五官九窍。一年之中, 春夏阳气升发, 气血浮于身体表面, 秋冬阳气内敛, 气血沉于身体之里; 一月之中, 每月月圆的时候, 人的气血较盛, 月缺时, 人的气血较弱; 一天之中, 时辰不同各个经络的气血盛衰也不同。病是通过一条叫“太阳→阳明→少阳→太阴→少阴→厥阴”这样的通路从体外向体内传输的,“内景隧道, 惟返观者能照察之。”开了“天眼”, 能看到人体内精确的经络走行, 药物的归经之路。据说名医扁鹊就能看到人的五脏六腑,所以看病时很神很准。久病成医,经络只不过是疏通五脏六腑的通道,指压、推拿、针灸、拔罐、刮痧都不治病, 只不过是疏通经络, 经络疏通了, 人体的很多病症也就随之减轻或者消失了, 这与中医理论中常说的“通则不痛, 痛则不通”是一个道理。经络就是运行气血的路线, 健康就是人身体的每个部分都能够正常地工作。五行学说, 是以木、火、土、金、水五种物质的特性来归类自然界的各种事物和现象。五行相生的次序是: 木生火, 火生土, 土生金, 金生水,水生木。五行相克的次序是:木克土,土克水,水克火,火克金, 金克木。人体经络脏腑的有关窍位, 同时也与五行对应, 即木、火、土、金、水分别对应肝经、心经、脾经、肺经、肾经, 同时也存在五行相生相克的关系。青红黄白黑五色分别对应肝经、心经、脾经、肺经、肾经。根据经络与五色的对应关系, 经络与五味的对应为酸入肝经、甘入脾经、苦入心经、辛入肺经、咸入肾经, 五味功用性能为酸收、甘缓、苦泻、辛走、咸润。五味选择性地作用于经络, 并通过经络传导间接地作用于脏腑。祖先有“早吃咸,晚喝蜜”, 早餐一定要吃好以应付一上午繁忙的工作, 咸入肾经, 肾经气旺, 自然精力充沛。早餐喝白粥就咸菜, 或者吃一碗馄饨, 再加几个包子, 是中国传统饮食中最好的最符合经络养生的选择。晚上吃完饭后, 喝点蜂蜜, 甘入脾经和胃经,胃和则卧安,那么晚上睡觉一定很香。中医认为人的经络主要由经脉和络脉组成, 好比一棵大树有树干还有分出去的枝叶。经,有“径”的含义, 也就是路, 指的是大并且深的直行主干;络,有“网”的含义,好像网络一样,指的是分支, 小并且浅的横行支脉。人体的经脉包括十二正经和奇经八脉。十二正经如江河, 奇经八脉是水库经络的主体叫经脉,就是运行气和血的主要道路,奇经八脉对全身经脉实际上起着联络和调节气血盛衰的作用。总之, 奇经八脉与十二正经相互调节、相互配合,才能保证人体的平安无事。络脉是经脉分出的浅层分支, 其中较大的主要有十五络, 相当于比较粗的树枝。主要在人的四肢以及躯干的前面、后面、侧面。十五络还向下还有分支, 起联络沟通的作用, 能够加强它上面和它下面两个层次之间的联系。十五络在人体内的走向有向里向外两个方向,所以它能够加强表里的联系, 促